生卵のズルズルっとした食感が苦手でTKGは食べられませんでした でも これは美味...
材料: 卵 ご飯 牡蠣だし醤油
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私にとって 春といえば ぱっと頭に浮かぶのは 山菜かな たらの芽のほろ苦さと ち...
材料: 油揚げ 薄揚げ だし汁 醤油 砂糖 味醂 たらの芽 紅しょう...
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昆布 ぶりを玄米茶で軽くスモークし サラダ仕立てに ハーブやレモン タプナードが...
材料: ぶり お刺身 ベビーリーフ セロリ ミニトマト ブロッコリー...
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基本レシピだとチョコが倍量ですが 半分の量でもまとまり固まります チョコの風味も...
材料: チョコ 玄米フレーク バターピーナッツ
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ぬか漬け初心者 きゅうり 大根 新人参 京くれない スイスチャード を漬けてみま...
材料: マルコメ発酵ぬかどこ きゅうり 新人参 京くれない 大根 ス...
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色々な食感が楽しめて ヘルシーで簡単な玄米サラダと昨日の残りのホワイトシチューで...
材料: 炊いた玄米 アボカド パプリカ赤黄 オクラ 玉ねぎ 好きな葉...
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以前マクロビwebに投稿したレシピです 白い米粉より玄米粉の方がパン作りに向くと...
材料: 玄米粉 グルテン粉 水 菜種油 甜菜糖 塩 白神こだま酵母
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サバとカレーが合います カレーのルー不使用 小麦粉不使用 ヘルシーでトマトの酸味...
材料: サバ缶詰150g入り トマト 玉ねぎ 水 油 カレー粉 醤油...
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