- 2,983
- 205
- 5
- 29
- 保存
- 4,709
- 115
- 8
- 16
- 保存
香りフレッシュなのに ジューシー感の青切り塩たんかんちゃん 今回は鶏肉との組み合...
材料: 鶏ひき肉 むね 青切り塩たんかん 卵 片栗粉 れんこん 茹で...
- 921
- 114
- 5
- 22
- 保存
- 7,617
- 51
- 1
- 6
- 保存
暑くて体力消耗 こんな時にエノキダケの グルカンで免疫力UP ビタミンB群が多め...
材料: えのきだけ いんげん 蒸し鶏 塩 胡麻ドレッシング しょうゆ...
- 1,616
- 66
- 1
- 1
- 保存
- 513
- 10
- 1
- 保存
万能味ソースで煮込んだ 穴子を もって菊と胡麻を混ぜ込んだシャリと組み合わせてみ...
材料: ご飯 すし酢 米酢 砂糖 塩 もって菊 米酢 塩 砂糖 穴子...
- 2,159
- 176
- 1
- 32
- 保存
めんつゆと生クリームをベースに 2種のつゆを愉しむつけ麺風 すり胡麻を入れためん...
材料: グリーンカレーペースト バジルソース めんつゆ 3倍濃厚 冷...
- 749
- 98
- 1
- 17
- 保存
- 9,311
- 191
- 23
- 16
- 保存
NASAも注目する南米のスーパーフード キヌア を使ったレシピ 濃厚な食べるスー...
材料: オリーブオイル 玉ねぎ微塵切り キヌア ニンニク微塵切り ブ...
- 2,231
- 19
- 1
- 保存
冷やし中華の麺をそうめんに置き換えて これうまつゆに酢と胡麻油をプラスして冷やし...
材料: そうめん これうまつゆ 水 酢 ヤマサ減塩しょうゆ 胡麻油 ...
- 4,787
- 215
- 5
- 29
- 保存
