超高タンパク質で きのこ入りなので食物繊維やビタミンも 味付けは梅干しと青しそド...
材料: ささみのひき肉 鶏胸肉 皮 脂身除いて包丁で荒く叩く 卵白 ...
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今日は野球弁当 試合の合間に食べやすいように 小振りなおむすびに おむすびは某コ...
材料: 米 もち麦 塩昆布 カリカリ梅のふりかけ ごま 酒
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TOFUミートが届いてから我が家はミンチ肉料理祭りも開催中 ほぼミンチ肉か鶏胸肉...
材料: 鶏ミンチ TOFUミート 玉ねぎみじん切り 卵白 片栗粉 塩...
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おはようございます つくねは過去にもレシピ上げてますが もっと美味しくしたくてま...
材料: 鶏ひき肉 卵白 マヨネーズ パン粉 砂糖 醤油 長ネギみじん...
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鶏皮が100円でいっぱい入っていたので 思わず購入 中途半端に余っていた少ない鶏...
材料: 鶏ひき肉 エノキ 玉ねぎみじん切り 片栗粉 マヨネーズ 塩 ...
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おはようございます やっと来た金曜日 今週1日短いハズやのに 何だかようやくって...
材料: 牛こま切れ肉 ピーマン パプリカ 玉ねぎ キノコ類など 醤油...
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ぶりさーん 1100投稿おめでとうございます 朝から冷たい雨が降っていた北海道右...
材料: 鶏たたき鍋用つくね肉 木綿豆腐 たけのこ 新玉ねぎ 片栗粉 ...
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じゃがいもで作ろうと思ったけどカボチャが残ってたので 玉ねぎが甘くてカボチャとよ...
材料: 鶏つくね カボチャ 玉ねぎ お出汁 水 麺つゆでもOK 砂糖...
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こんばんは 大好きな鶏胸肉を使ってつくねをつくりました 基本は 子ども達にも食べ...
材料: 鶏胸肉 おから 卵 片栗粉 エノキ レンチン2分 しょうがチ...
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Lunch 種のライスバーガー弁当 牛焼肉ライスバーガー 豚玉ライスバーガー 鶏...
材料: ごはん ごま油 薄切り牛肉 玉ねぎ 輪切り 焼肉ダレ お好み...
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