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また酒の肴一品 カロリーも1人分100Kcal切るくらい チョーヘルシー 笑 味...
材料: 竹輪 2 厚さの輪切り コンニャク ごま油 インゲン 斜め半...
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さんまを韓国風の蒲焼きにしてみました ニンニクがアクセントになってご飯が進みます...
材料: さんま 天ぷら粉or小麦粉 醤油 砂糖 みりん テンメンジャ...
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すし飯の簡単定番丼ぶり 今日は紫蘇キムチがはいってるよ さっぱり美味し ご馳走さ...
材料: すし飯 サーモン アボガド キムチ 白ゴマ シソ 醤油 ゴマ...
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鮭ニ切れ残ってた 野菜とちゃんちゃん焼きにしよ 今夜はごまドレと八丁味噌で味付け...
材料: キャベツ 玉ねぎ ほうれん草 ニンジン 舞茸 鮭 調味料 お...
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しっかり水切りした焼き豆腐に 甘辛いタレを塗ってトースターで焼きました タレは味...
材料: 焼き豆腐 赤味噌か味噌 醤油 味醂 練りごま 砂糖 日本酒
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