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モニターをさせて頂いた玄米ヨーグルトをお豆腐代わりに使って 白和えっぽい副菜を作...
材料: ほうれん草 玄米ヨーグルト めんつゆorこれうまつゆ等 砂糖...
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お豆腐料理 ヘルシーでいいですね 冷奴も湯豆腐も 麻婆豆腐も大好き 熱い毎日 冷...
材料: 豆腐 ほうれん草 茹でたもの 人参 水 だしの素 オイスター...
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パスタを茹でて ビネガーとオリーブオイルをクルッと回しかけるだけで 美味しいパス...
材料: パスタ 白ワインビネガーとハーブ オリーブオイル スモークサ...
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今日の旦那様お弁当 肉じゃが 豚肉とピーマンのうまソース炒め ねぎ入り卵焼き ほ...
材料: じゃがいも 玉ねぎ 人参 牛肉細切れ 醤油 砂糖 酒 日の出...
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鶏胸肉 しっとり鶏胸肉 チーズソース ほうれん草チーズソース フレンチ 中華
材料: 鶏胸肉 鶏ガラスープ 塩 ニンニク ネギ ジャガイモ中 アス...
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こんにちは キンパってハードル高いですよね 綺麗に海苔で巻ける自信はないし 巻け...
材料: 温かいご飯 人参 ほうれん草 創味シャンタン 粉末 ごま油 ...
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簡単なのに 見た目は華やか晩御飯です メニューは 豚肩ロースの紅茶煮 さつま揚げ...
材料: 豚肩ブロック 紅茶のティーパック 玉子 レタスなど好みの野菜...
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