- 38
- 1
- 保存
祝日だけど出勤の主人 昨日の夜 祝日で子供達も休みなんだから お弁当とか気にせず...
材料: ジャガたまスパイシーサラダ じゃがいも 玉ねぎ 鶏ささみ コ...
- 198
- 1
- 1
- 保存
味付け1つ ツナ玉ホウレン草の ひじき入りおひたし b 味付けは卵の下味を除けば...
材料: ホウレン草 人参 ツナ 卵 乾燥ひじき だし醤油5倍濃縮 卵...
- 240
- 1
- 保存
今日は混ぜ寿司と夏っぽいおひたしは分かりづらいですがジュレのお出汁にしてみました...
材料: 玄米ごはん ステーキ用牛肉 キュウリ ぽん酢しょうゆ おろし...
- 3,688
- 161
- 1
- 14
- 保存
- 1,563
- 39
- 1
- 2
- 保存
わかめと野菜のビタミンたっぷりいただける おひたしサラダ これは 旦那も子供達も...
材料: キャベツ 春雨 カットわかめ 塩胡椒 A水 A醤油 Aコチュ...
- 184
- 1
- 保存
ミルクの優しい味わいが堪らない きのこの旨味がた っぷりなチャウダーです
材料: 玉ねぎ ベーコン エリンギ しめじ バター オリーブオイル ...
- 1,760
- 154
- 3
- 8
- 保存
ここでは おひたしにする為 茹でて絞ってあった菜の花を使いました
材料: 長なす 菜の花 オリーブオイル チューブニンニク 鶏ガラスー...
- 3,457
- 94
- 1
- 10
- 保存
薬膳の勉強を始めたので 健康野菜に目が行きます 菊芋は自然のインスリンと言われ ...
材料: 菊芋 ブロックベーコン ソーセージ クレージーソルト 黒胡椒...
- 509
- 1
- 保存
- 3,113
- 55
- 4
- 2
- 保存
TVドラマ版 ワカコ酒 1夜 鮭の塩焼きの回に出てきた お通しのアスパラガス 焼...
材料: グリーンアスパラ 削り節 塩 醤油 お湯 とろろ昆布
- 4,044
- 71
- 1
- 6
- 保存
- 313
- 1
- 保存
北海道ななつぼし 鶏胸肉のチーズ入りパン粉焼き プチトマト あいこ ほうれん草の...
材料: 鶏胸肉 パン粉 クレイジーソルト パルミジャーノ 塩胡椒 卵...
- 567
- 27
- 1
- 1
- 保存
