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Snapdishの料理写真:年金おやじの

ほったからしフライパン蒸し😅
年金おやじの ほったからしフライパン蒸し
冷凍庫にあった ささみと柔らかくなった トマト さつまいもを使って たまり醤油 ...
材料: ささみ さつまいも トマト 調味料 塩麹パウダー たまり醤油...
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Snapdishの料理写真:買ってきた唐揚げで酢鶏♪
買ってきた唐揚げで酢鶏
昨日の夕飯 急に夕方からの仕事が入ったので出かけるのにパパの夕食の準備を 時間な...
材料: 市販の唐揚げ パプリカ 赤 黄 ピーマン 玉ねぎ 人参 調味...
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Snapdishの料理写真:サワラとなすのダブルトマトパッツァ
サワラとなすのダブルトマトパッツァ
マリナラソースとミニトマトで作るアクアパッツァ ワイン に合う パンも一緒に ト...
材料: 鰆 塩 こしょう おろしにんにく 茄子 塩 オリーブ油 白ワ...
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Snapdishの料理写真:これうま中華煮豚
これうま中華煮豚
いつものチャーシュー 形状はまさしく焼豚ですけどさらに簡単に漬け込み時間なしの煮...
材料: 豚バラブロック 生姜 にんにく ねぎの青い葉 八角 水 これ...
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Snapdishの料理写真:八丁味噌牛丼
八丁味噌牛丼
八丁味噌のつゆで牛肉を炒め煮 ご飯にのせ お好みで山椒とネギを散らして
材料: 牛肉切り落とし 玉ねぎ にんにく 八丁味噌 だし 砂糖 酒 ...
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Snapdishの料理写真:鶏胸肉のやわらか唐揚げ♥♥
鶏胸肉のやわらか唐揚げ
鶏胸肉なのにめっちゃ柔らかいです ほんとに 重曹パワー半端ない笑
材料: 鶏胸肉 水 重曹 塩 A おろしニンニク おろししょうが 酒...
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Snapdishの料理写真:今宵は赤!野菜もたっぷりユッケジャンスープ 締めはクッパで味わう
今宵は赤 野菜もたっぷりユッケジャンスープ 締めはクッパ...
和食の次の日は辛いものが食べたくて
材料: 国産牛肉細切れ ゼンマイ 豆もやし ほうれん草 人参 白葱 ...
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Snapdishの料理写真:生わかめとお豆腐のチョレギサラダ
生わかめとお豆腐のチョレギサラダ
旬の生わかめをチョレギサラダにしました ドレッシングのごま油とにんにくの風味に食...
材料: レタス 生わかめ 豆腐 韓国のり トッピング 酢 醤油 ごま...
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Snapdishの料理写真:豚肩ロースのにんにく焼き
豚肩ロースのにんにく焼き
今日は寒かった o o お買い物に行きたくなかったので 冷凍庫と冷蔵庫を漁りつつ...
材料: 豚切り身肉 ロース にんにく 醤油 砂糖 サラダ油
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Snapdishの料理写真:ブロッコリーのガリバタうまつゆ
ブロッコリーのガリバタうまつゆ
おはようございます ブロッコリー ちりめんじゃこ バター 輪切り唐辛子 にんにく...
材料: ブロッコリーの房 ちりめんじゃこ よつ葉バター にんにくのす...
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Snapdishの料理写真:こんにゃくステーキ✨ネギ塩ダレ

前菜にぴったりのヘルシーなこんにゃくのステーキ✨

さっぱりしたネギ塩ダレを絡め、ちょっぴり牛タン風に仕上げました😂

こんにゃくに含まれるグルコマンナンは、消化吸収をゆっくり行い、血糖値をあげにくくする作用があります☺

糖尿病対策や便秘解消のほか、セラミドパワーで乾燥肌対策もできちゃいます🎶
こんにゃくステーキ ネギ塩ダレ 前菜にぴったりのヘルシー...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 こんにゃく こんにゃくステーキ ...
材料: こんにゃく 片栗粉 A 醤油 砂糖 ごま油 おろしにんにく ...
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Snapdishの料理写真:スンドゥブチゲ♡
May
スンドゥブチゲ
我が家の超定番 スンドゥブチゲ 今年もスンドゥブの季節がやってきました 昔大好き...
材料: 絹ごし豆腐 濃いもの おろしにんにく 韓国唐辛子 ごま油 豚...
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Snapdishの料理写真:ひとつ上の豆乳を使って「にらダレ」
ひとつ上の豆乳を使って にらダレ
ひとつ上の豆乳 少し余ったので にらダレ にして頂きました ひとつ上の豆乳シリー...
材料: ひとつ上の豆乳 和三盆 醤油 酢 白出汁 鶏 おろしニンニク...
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Snapdishの料理写真:山賊焼き❏松本
山賊焼き 松本
松本で食べてすごく美味しくて感動した山賊焼きの再現 バリバリジューシーに揚げるこ...
材料: 鶏もも しょうゆ糀 おろしにんにく おろししょうが 酒 はち...
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