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Snapdishの料理写真:ピリ辛オイスター照りチキ丼
ピリ辛オイスター照りチキ丼
丼にも おかずにも 多めに作って翌日のお弁当にも o b 麻婆豆腐はクックドゥで...
材料: 鶏ムネ肉 塩 黒コショウ 粗びき 片栗粉 刻みのり 白髪ネギ...
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Snapdishの料理写真:【3分でクッキング!】                     塩麹・白だしで山形のだし〜
3分でクッキング 塩麹 白だしで山形のだし
この間 黄な粉ちゃんと 山形のだしって野菜切るの大変だよね 笑 フードプロセッサ...
材料: 茄子 きゅうり オクラ みょうが しそ 包丁でみじん切り 塩...
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Snapdishの料理写真:生ハム巻き巻き 海ぶどう 金柑ピクルス添え
生ハム巻き巻き 海ぶどう 金柑ピクルス添え
海ぶどう 生ハム ナチュラルチーズ 金柑ピクルス
材料: 生ハム 海ぶどう ナチュラルチーズ ケイジェイラ 金柑ピクル...
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Snapdishの料理写真:野菜たっぷり真鯛のカルパッチョ
野菜たっぷり真鯛のカルパッチョ
混ぜるだけの簡単うまうまドレッシング
材料: 真鯛の背身の切り身 万能ネギ ラディッシュ ブロッコリースプ...
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Snapdishの料理写真:簡単で美味しい韓国料理 プルダック とろけたチーズを絡めて
簡単で美味しい韓国料理 プルダック とろけたチーズを絡め...
本来は激辛料理だけど甘辛くて日本人が好きそうな味にアレンジしてみた
材料: 作り方に書いてます
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Snapdishの料理写真:富士の国、静岡御膳っ🍱
富士の国 静岡御膳っ
今日は静岡縛り 静岡県産の桜えび 茄子 鳥肉 ネギ あさり きゅうりを使った富士...
材料: 茄子 鶏ひき肉 白ネギみじん切り 白髪葱 タレ コチュジャン...
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Snapdishの料理写真:♡照り焼きチキン丼♡
meg
照り焼きチキン丼
鶏胸肉を甘辛だれで絡めて ご飯キャベツチキン温玉 のっけました o 甘辛チキンと...
材料: 鶏胸肉 醤油 みりん 酒 砂糖 塩コショウ 片栗粉 キャベツ...
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Snapdishの料理写真:炙りまぐろで漬け
炙りまぐろで漬け
フライパンで表面を焼いたまぐろで漬けを作りました 醤油 ポン酢 柚子胡椒の漬けダ...
材料: まぐろ 柚子胡椒 醤油 ポン酢
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Snapdishの料理写真:かんたん汁なし担々麺
かんたん汁なし担々麺
おあきさん こちらこそ宜しくお願いします
材料: 豚ひき肉 長ネギ おろししょうが 卵 甜麺醤 紹興酒 醤油 ...
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Snapdishの料理写真:唐辛子昆布つゆでタイ風冷やし中華…桜吹雪仕様(イメージ🌸
唐辛子昆布つゆでタイ風冷やし中華 桜吹雪仕様 イメージ
桜吹雪は魚肉ソーセージを型抜きしましたーあくまでもイメージで レモンと唐辛子で辛...
材料: 唐辛子昆布つゆ 昆布つゆ 生唐辛子 赤or青
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Snapdishの料理写真:焼き豚 #豚肩ロースブロック
焼き豚 豚肩ロースブロック
簡単料理 パーティー 肉料理 保存食 常備菜
材料: 豚肩ロース ブロック肉 ニンニク 生姜 ネギの青いところ 醤...
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Snapdishの料理写真:【ビタントニオ発酵メーカー】ローストビーフ
ビタントニオ発酵メーカー ローストビーフ
ローストビーフは数回挑戦してます イメージは赤いローストビーフなのですが 切ると...
材料: 牛肩ロース 漬けタレ 玉ねぎ にんにく おろし 醤油 赤ワイ...
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Snapdishの料理写真:豚ひき肉のひとくちつくね🐷

こってり派もあっさり派も大満足😆❤

【塩味】と【甘辛タレ味】の2種の豆腐入りつくね🎶

豚ひき肉は鶏ひき肉に比べると脂肪分が多少増えるためダイエット中には避けがちですが、ビタミンBが豊富なため脂肪燃焼効果が期待できます。

また、ダイエット中に乱れがちなホルモンバランスを整えるのにも◎✨

夏バテ対策にも積極的に取り入れてほしい食材です☺
豚ひき肉のひとくちつくね こってり派もあっさり派も大満足...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 つくね 豚ひき肉 豆腐 豆腐つく...
材料: A 豚ひき肉 絹ごし豆腐 片栗粉 卵 ネギのみじん切り 米油...
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Snapdishの料理写真:焦がしニンニクと炒め新玉ねぎの玉子とじラ王。うまっ!
焦がしニンニクと炒め新玉ねぎの玉子とじラ王 うまっ
一手間かけるだけでこんなに旨味が増すとは
材料: ラ王醤油味 ニンニクチップ 胡麻油 新玉ねぎ 玉子 焼肉のタ...
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