おはようございますO O 今日は朝からカロリーの高いものを 作ってみました 自家...
材料: ホットケーキミックス 卵 牛乳 雑穀米餅 雑穀米餅 もち米 ...
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モニターでいただいた かるなぁさんのベジスパイシータイカレーのレトルト ランチに...
材料: ヴィーガン ベジスパイシーカレー パプリカ ピーマン ブロッ...
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マルコメタイアップ投稿 マルコメさんの春の新商品から 野菜とあえるだけの DEL...
材料: お好きなサラダ用の葉っぱ キヌアと雑穀のみそチーズ味 プチト...
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マルコメタイアップ投稿 お昼ごはんにつぶみそを使って 冷や汁 ジャンボオクラ 茗...
材料: きゅうり 茗荷 ねぎ オクラ 新生姜 山芋 大葉 つぶみそ ...
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昨日 熱海で朝取りの鯖を買い三枚おろしにおろしてもらい持ち帰りました 鯖の鮮度も...
材料: 自然薯 鯖 出汁 味噌 生卵 炊き上げた雑穀米 トッピング ...
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有頭海老のミソが溶け込んだコク旨カレーです トッピングのチーズがトロっとまろやか...
材料: 有頭海老 みじん切り玉ねぎ すりおろしニンニク すりおろし生...
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akaneちゃん 500投稿おめでとう めっちゃめちゃ 遅くなってごめんね 今日...
材料: 強力粉 雑穀米の素 エゴマパウダー 砂糖 塩 バター 豆乳ま...
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最近お腹いっぱいになるのが早い というかデザートは入るのですがね お肉1人3枚と...
材料: 豚ロース生姜焼き用 塩 胡椒 薄力粉 トマト 小 玉ねぎ 酒...
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お高い和牛のステーキ肉じゃなくても ブライン液に浸けると 柔らかくて臭みの無いス...
材料: ブライン液に浸けておいた牛塊 雑穀米 サラダ菜 クレソン な...
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最近暑い日が多くなってきましたね でも朝夕は肌寒かったり 体調を崩しやすいこの時...
材料: 白米 雑穀米 長芋 麺つゆ 2倍濃縮 白だし 2倍濃縮 冷凍...
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