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Snapdishの料理写真:コンニャク麺で韓国冷麺( ˙▿˙ )
コンニャク麺で韓国冷麺
意外とカロリー 糖質の高い韓国冷麺 麺をこんにゃくに変えるだけで カロリーも糖質...
材料: しらたき 水 お湯 ダシダ 砂糖 お酢 これうまつゆ トッピ...
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Snapdishの料理写真:粉不使用の低糖質お好み焼き
粉不使用の低糖質お好み焼き
最近ハマってるお好み焼き 今日はお好み焼き粉 小麦粉など粉モン一切使わずに作りま...
材料: キャベツ 木綿豆腐 ハンペン 長芋 卵 冷凍シーフード 紅生...
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Snapdishの料理写真:桜海老天ざる蕎麦
桜海老天ざる蕎麦
小麦粉だけでなく 上新粉やコーンスターチを混ぜた方が からっと揚がるような 市販...
材料: 生蕎麦 桜海老 つけ汁 鰹節 昆布 小麦粉 上新粉 卵
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Snapdishの料理写真:高野豆腐と鶏挽肉の和風ロールキャベツ
高野豆腐と鶏挽肉の和風ロールキャベツ
すりおろした高野豆腐と挽肉でタネを作り ロールキャベツに 和風鶏出汁で煮込んで葛...
材料: 鶏挽肉 高野豆腐 刻み白葱 味噌 おろし生姜 醤油 酒 味醂...
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Snapdishの料理写真:冷製鶏塩そうめん
冷製鶏塩そうめん
冷たーいそうめんの上に鶏肉と半熟ゆで卵 薬味は葱と胡麻  冷たーく冷やした鶏出汁...
材料: 素麺 鶏むね肉 水 丸鶏がらスープ 塩 酒 ごま油 葱 白ご...
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Snapdishの料理写真:ご飯の代わりに豆腐を敷き詰めた親子丼
ご飯の代わりに豆腐を敷き詰めた親子丼
炭水化物抜き自炊をする時にボリュームありで良いかと
材料: 生卵 つ 絹ごし豆腐 食べたいだけ 鶏肉 今回はもも肉を小さ...
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Snapdishの料理写真:ゴーヤチャンプル作ったよ🌺
ゴーヤチャンプル作ったよ
沖縄そばDeナポリタンを作った時のゴーヤが残ってるのでチャンプル作ったよ レシピ...
材料: ゴーヤ 豚肉 玉ねぎ 木綿豆腐 卵 出汁 ゴマ油 醤油 塩 ...
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Snapdishの料理写真:たまごと生姜のあんかけうどん
たまごと生姜のあんかけうどん
朝晩は肌寒くなってきましたね ちょっと風邪気味 あんかけにしたので冷えにくく 生...
材料: 焼きあごだしつゆ 水 うどん 卵 生姜 片栗粉 水 好きな薬...
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Snapdishの料理写真:トロ〜リたまごのチーズ入り肉巻き天ぷら
トロ リたまごのチーズ入り肉巻き天ぷら
たまご料理 か 何が良いかな と考えた挙句コレになりました ゆでたまごをチーズと...
材料: たまご 豚ロース薄切り肉 とろけるスライスチーズ 塩 ブラッ...
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Snapdishの料理写真:トンカツ麻婆醬
トンカツ麻婆醬
トンカツソースに麻婆醬を使ってみた
材料: 豚肉 挽肉 ネギ ニンニク 生姜 豆板醤 サラダオイル 醤油...
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Snapdishの料理写真:ヘルシーお好み焼き😋
ヘルシーお好み焼き
カロリーカット お好み焼き 豆腐お好み焼き 粉不使用
材料: 木綿豆腐 キャベツ  ネギ 卵 山芋 すりおろし 顆粒出汁 ...
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Snapdishの料理写真:#チキンカツとじ煮
チキンカツとじ煮
手作りマークを付けましたが チキンカツはスーパーの惣菜です 自宅でカツを揚げたら...
材料: チキンカツ 玉葱 出汁 濃口醤油 味淋 2番鰹 卵 三つ葉
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Snapdishの料理写真:豆腐のお好み焼き風
豆腐のお好み焼き風
出汁がきいてて旨し ビールに合うー v
材料: 豆腐 小麦粉 出汁 山芋 卵 水
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Snapdishの料理写真:和風肉味噌そば
和風肉味噌そば
和風 肉味噌 混ぜそば そば
材料: 中華麺 豚ひき肉 ニンニク 鰹出汁 赤味噌 醤油 砂糖 七味...
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