今週の健康応援メニュー 塩分を抑える工夫をした魚料理です お酢を使った鯖のみそ煮...
材料: 鯖 土生姜 おろす 小松菜 酒 かつお昆布だし 砂糖 赤みそ...
- 732
- 28
- 1
- 1
- 保存
- 3,134
- 79
- 3
- 10
- 保存
皆様 お久しぶりです 久々の投稿です 怒涛の仕事ラッシュ 自炊する暇さえなくって...
材料: 米 さんま蒲焼缶 しめじ しょうがすりおろし 昆布だし顆粒 ...
- 2,818
- 51
- 1
- 3
- 保存
- 1,214
- 50
- 1
- 1
- 保存
鯵釣りをしていると時々 釣れた鯵に食いついてくるマトウダイ 身も美味しいのですが...
材料: マトウダイの肝 小麦粉 塩こしょう バター 牛乳 大根 厚さ...
- 5,101
- 158
- 4
- 10
- 保存
- 1,522
- 78
- 7
- 4
- 保存
かつおと昆布の合わせだしベースに 母方が広島 父方が高知なのが影響してるのかなぁ...
材料: 昆布 鰹節 とりつくね 大根 金時にんじん 春菊か三つ葉 白...
- 3,300
- 93
- 9
- 9
- 保存
HAPPY NEW YEAR 今年もよろしくお願いします
材料: 豚ロース 大根 人参 小麦粉 砂糖 酒 醤油 みりん だしの...
- 1,009
- 42
- 3
- 2
- 保存
東急ストアのとんかつ 渋谷のリトルショップみたいにガツン と出汁を効かせるにはど...
材料: もつ したゆで なすと大根 他好きな野菜 茅乃舎だし カレー...
- 1,730
- 128
- 1
- 3
- 保存
- 2,506
- 13
- 3
- 保存
- 2,485
- 82
- 7
- 2
- 保存
シンプルだけど私はこれが好き 大根おろしを これでもか ってくらい入れて食べます
材料: 白菜 豚バラ 水 粉末出汁 みりん 料理酒 醤油 ポン酢 大...
- 3,271
- 11
- 1
- 2
- 保存
