たくさん作って 明日はリメイク 主役のゴロゴロ夏野菜によく絡むように お肉と玉ね...
材料: 合挽き肉 玉ねぎ にんじん オクラ ズッキーニ ナス 赤ワイ...
- 4,780
- 38
- 3
- 1
- 保存
昨日に引き続き レンコンバージョンで 笑 レンコンはカボチャやさつまいもと違って...
材料: レンコン ごま油 醤油 砂糖 和風だし ピザ用とろけるチーズ...
- 14,894
- 483
- 27
- 98
- 保存
- 2,736
- 87
- 16
- 6
- 保存
ホットケーキミックスとかぼちゃとヨーグルトだけで簡単ドーナッツ ヨーグルトの酸味...
材料: かぼちゃ ホットケーキミックス プレーンヨーグルト 揚げ油 ...
- 177
- 66
- 1
- 7
- 保存
夕飯はポークソテーにカポナータソースをかけました 野菜はナス パプリカ タマネギ...
材料: 玉ねぎ さつまいも 赤 黄パプリカ トマト ナス ニンニク ...
- 7,851
- 143
- 36
- 9
- 保存
パン朝食にピッタリ バターナッツカボチャで簡単に ポタージュができちゃいます 簡...
材料: バターナッツかぼちゃ 玉ねぎ 牛乳 水 コンソメ顆粒 塩コシ...
- 2,625
- 18
- 1
- 保存
- 4,741
- 127
- 20
- 3
- 保存
ハロウィーンには まだ 早いわね カボチャプリン 食べたくなりました 一晩 冷や...
材料: カボチャ グラニュー糖 生クリーム 牛乳 塩 ブランデー 卵...
- 34,970
- 424
- 29
- 80
- 保存
カボチャの甘みを生かした やさしいお味の茶碗蒸しです 冷やしていただいてもおいし...
材料: カボチャ 卵 海老 鶏ささみ かまぼこ 三つ葉 ゆず 水溶き...
- 10,560
- 84
- 1
- 5
- 保存
ダイエット中でも物足りなくないように ごちそうサラダにしました 青じそドレッシン...
材料: ほうれん草 パプリカ 赤 黄 しめじ むきえび オクラ ズッ...
- 4,004
- 22
- 2
- 2
- 保存
塩分50 カット 当社3倍濃縮つゆ比 しただしつゆを使ったヘルシーな一皿です お...
材料: さけ かぼちゃ かぶ にんじん さやいんげん A 水 Aヤマ...
- 4,222
- 98
- 3
- 4
- 保存
連休に暴食してたら 案の定 34 5 まで下がってた体脂肪が 今日測ったら34 ...
材料: さつまいも ミックスナッツ 黒糖 塩 バター ごま油 メープ...
- 10,129
- 366
- 48
- 116
- 保存
