今日のお昼ごはんは 鶏肉とピーマンの甘辛丼ぶり きのことワカメのヘルシー味噌汁 ...
材料: 鳥もも肉 塩胡椒 片栗粉 ピーマン ごま油 砂糖 醤油 お酢
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きのこは1年中手に入る食材ですが 旬は秋 旬のものを食べることは 免疫力を高めた...
材料: まいたけ しいたけ えのきだけ 大根 ごぼう かぼちゃ こん...
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カジカマグロのしっとりソテー キノコのソース パサパサになりがちな冷凍のカジカマ...
材料: カジカマグロ 塩胡椒 小麦粉 オリーブオイル きのこいろいろ...
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たっぷりの大根おろしと白だしつゆ 塩昆布で味付けしたきのこたっぷりの和風パスタ ...
材料: スパゲッティ 大根おろし しめじ えのき しいたけ ちくわ ...
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大根を消費したかったけど 火を使うのが面倒でレンジでチン レンジでも柔らかくなっ...
材料: 大根 酒 水 めんつゆ 醤油 生姜チューブ 大根の葉 きのこ...
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1本なら10分かからないと思います これは 手抜きに見えないのではなく手抜きでは...
材料: 温かいご飯 天かす 野沢菜ちりめん しば漬け 沢庵 海苔 豚...
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チラ 今日は投稿終わりにしようと思っていたけど これは投稿せねばならぬ のんびり...
材料: パスタ 塩きのこ ベーコン 塩ゆでブロッコリー オリーブ油 ...
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今日もいっぱいやりたいところだけど 最近腰が痛いので 体重落とさないとなと で ...
材料: なす 緑パプリカ 赤パプリカ 竹輪 ごま油 麺つゆ 酒 ケチ...
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クミンシードとにんにく生姜の スパイシーな香り 納豆にもぴったりでした トマトも...
材料: トマト 挽肉 豚でも鶏でも しめじ えのき 刻み生姜 刻みに...
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