揚げたり焼いたりの手間なし ヘルシー めかじきはつゆ 水分 を絡ませてレンチンす...
材料: めかじき これうまつゆ 紫玉ねぎ きゅうり ミニトマト これ...
- 1,057
- 34
- 1
- 1
- 保存
メインは野菜 器に入り切らんかったけど もっと 野菜モリモリがオススメでございま...
材料: レタス 玉ねぎスライス 大豆もやし きゅうり トマト サラダ...
- 1,053
- 30
- 1
- 保存
- 3,264
- 55
- 1
- 1
- 保存
- 1,427
- 12
- 1
- 保存
今夜は久しぶりに生姜焼きです 子供が硬いお肉苦手でなかなか作れなかったけど今日は...
材料: 豚の切り落とし 玉ねぎ薄切り 玉ねぎすりおろし 醤油 みりん...
- 3,225
- 228
- 31
- 12
- 保存
キュウリは基本 生では火を通さない主義 ですがっ 今回は SD友のミッチャンの ...
材料: キュウリ ホタテ刺身用 塩麹 乾燥キクラゲ 生姜みじん切り ...
- 1,968
- 157
- 6
- 8
- 保存
モニター当選でいただいたので 早速使ってみました 元々昆布つゆはよく使っているの...
材料: チコリ トマト 鶏胸肉 キュウリ 昆布つゆ 水 柚子胡椒
- 1,634
- 37
- 1
- 1
- 保存
- 70
- 27
- 2
- 1
- 保存
- 1,460
- 63
- 1
- 6
- 保存
以前にも投稿したベーコンと卵のパンの裏側にカリカリチーズを追加しました 裏と表で...
材料: 食パン 4枚切り 卵 ベーコン ピザ用チーズ 岩塩 ブラック...
- 6,339
- 286
- 1
- 24
- 保存
- 2,687
- 120
- 8
- 11
- 保存
- 8,932
- 142
- 28
- 39
- 保存
こんにちは お疲れ様です 五島列島の朝獲れ活 鮮魚お試しセットのウスバハギを使っ...
材料: ウスバハギ なす 小さめの絹ごし豆腐 すりごま だしの入って...
- 1,645
- 161
- 1
- 3
- 保存
