カフェでよく卵黄を使うため 卵白が余ります そのための卵白を消費するためのお菓子...
材料: 無塩バター 50g 粉糖 50g 卵白 50g 薄力粉 50...
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カリッとジューシーなお肉に 甘辛味と韓国風味が絡まって 指まで美味しい お料理で...
材料: 手羽元 酒 塩 粗挽き胡椒 卵 片栗粉 小麦粉 ごま油 タレ...
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たんぱく質約25g 混ぜるだけの簡単レシピで手軽にたんぱく摂取しましょう
材料: NIKUVEGEそぼろ 豆腐 搾菜 長ネギ ごまだれ
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とりささみと青じそのくるくる海苔巻き 娘からのリクエスト 半月たまご ボンちゃま...
材料: ささみ 塩麹 海苔 青じそ 梅干したたき ごま
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どんぶり スタミナ丼 豚丼 野菜たっぷり 白身とわかめのみそ汁 ひとりごはん お...
材料: ご飯 豚コマ 玉ねぎ 醤油 みりん 料理酒 にんにく キャベ...
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やっと冷蔵庫が来たよー 約2週間 冷蔵庫のない生活をしてたけど何が辛いって サラ...
材料: 切干し大根 乾燥 きゅうり 酢 醤油 砂糖 ごま油 炒りごま
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かのりちゃん 遅くなってごめんね 900投稿おめでとう いつもパワフルに動き回っ...
材料: にんにくチューブ 生姜チューブ ごま油 豚肉 もやし 人参 ...
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やり過ぎ 笑笑 って感じだけど 昆布だしからのシメシメオンパレード 艸 仕方ない...
材料: ピリ辛韓国風タレ 豆板醤 オイスターソース みりん 白だし ...
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ブロッコリーの大量消費に オススメなサラダ 見た目は地味だけどウマっ 本当は卵や...
材料: ブロッコリー 茎なし ツナ缶 マヨネーズ だし醤油 だしつゆ...
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