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花粉や黄砂 年度末のカラダもパタパタにて お弁当朝活がのんびりなっテマス笑笑 そ...
材料: 牛肉 ロース肉スライス 醤油 みりん 砂糖 酒 水 玉ねぎ ...
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炒めるだけなら10分かからないと思います 生姜焼きと言って真っ先に思い浮かぶのが...
材料: 牛肉切り落とし 玉ねぎ 人参 ねぎ 油 生姜チューブ にんに...
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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー もやしと牛肉のごまねぎあえ 1日...
材料: 人参 細切り にら 3cm 青ネギ 小口切り もやし 牛肉ス...
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インフルエンザ流行ってきましたね ごぼうを食べ 免疫力を高めよう ごぼうには 沢...
材料: ごぼう 人参 牛肉 ごま油 お酒 砂糖 醤油 だし醤油 すり...
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暑い日が続いてますねぇ こちらは避暑地として知られているので暑いと言うと笑われち...
材料: 牛切り落とし肉 豚肉可 にんにく 生姜 チューブ 酒 片栗粉...
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ごぼうの香りと歯ざわりがアクセントになり ボリュームあり お野菜たっぷり食べれ ...
材料: 牛肉切り落とし肉 春雨乾燥 ごぼう 赤ピーマン 玉ねぎ 万能...
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ナムルは難しいと思っていませんか すごく簡単です 調味料の詳しいg は載せていま...
材料: ほうれん草 もやし 大根 牛肉細切れ 生卵 玉ねぎ にんにく...
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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー もやしと牛肉のごまねぎあえ 1日...
材料: 人参 細切り にら 3cm 青ネギ 小口切り もやし 牛肉ス...
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長家で出てくるような炒め物が食べたくて キムチが入るので豆板醤ではなく普通の味噌...
材料: 牛こま切れ肉 じゃがいも 白菜キムチ にら 少量パック 塩 ...
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テーブルビネガー有難うございました m m 三種類の中の 玉ねぎと大麦黒酢 を使...
材料: 米 椎茸 人参 塩昆布 玉ねぎと大麦黒酢 醤油 焼肉 ナムル...
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前にも似たようなの投稿してるのですが 今回はカレー風味です 練り胡麻入りなので多...
材料: うどん 牛肉切り落とし 下味 塩こしょう酒 人参 玉ねぎ キ...
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