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Snapdishの料理写真:豆苗とカニカマの塩麹和え

栄養価が高くてお財布に優しい豆苗。
けど、独特の青臭さが苦手…
という方に是非お試しいただきたい一品☺

シャキシャキ感がくせになり、お箸が止まりません😁

塩麹は、腸内環境を整え、代謝アップしてくれる作用があります✨

美肌効果も期待でき、美容やダイエットにも◎
豆苗とカニカマの塩麹和え 栄養価が高くてお財布に優しい豆...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 豆苗 かにかま ナムル 和え物 ...
材料: 豆苗 A 酒 塩 カニカマ B 塩麹 おろしにんにく ごま油...
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Snapdishの料理写真:レンコンの牛肉炒め
レンコンの牛肉炒め
レンコンしゃきしゃき
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Snapdishの料理写真:めんつゆde胡麻ひじき
めんつゆde胡麻ひじき
お弁当のおかずのネタが切れてきた ピンチです あ 眠たい でもまだオッサン帰って...
材料: 乾燥芽ひじき ごま めんつゆ みりん ごま油
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Snapdishの料理写真:なすと豚肉の韓国風炒め
なすと豚肉の韓国風炒め
毎週木曜日は ベジたべる
材料: ししとう ピーマン 乱切り にんじん 短冊切り なす 縦半分...
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Snapdishの料理写真:ひじきのごまマヨサラダ
ひじきのごまマヨサラダ
本日は副菜シリーズです ひじきのごまマヨサラダを紹介します ごまマヨソースはクリ...
材料: A ひじき A 砂糖 B 醤油 B マヨネーズ B いりごま
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Snapdishの料理写真:暑い夜は冷や汁ヽ(´∀`)ノ
暑い夜は冷や汁
美味しかった また作ろうww
材料: 豆腐 きゅうり みょうが 大葉 あじの開き 味噌 水 だしの...
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Snapdishの料理写真:★鰯の梅しそ焼き★
鰯の梅しそ焼き
最近お気に入りにパン粉焼きの梅しそversionです もちろん 秋刀魚の開きでも...
材料: 真鰯 梅干しのたたき 大葉の千切り パン粉 ごま油 白いりご...
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Snapdishの料理写真:手作り♡常備菜。キャベツのごまサラダ、カボチャとオクラの揚げ浸し、ツナとピーマンの味噌炒め、にんたまジャム。
手作り 常備菜 キャベツのごまサラダ カボチャとオクラの...
今日も朝から常備菜作り 我が家の場合 ほぼ食べ切りになってしまうのがちょっぴり切...
材料: キャベツのごまサラダ キャベツ 太香胡麻油 砂糖 醤油 お酢...
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Snapdishの料理写真:えきしお漬け豚コマとブナシメジといんげんの味噌炒め
えきしお漬け豚コマとブナシメジといんげんの味噌炒め
冷た いビールが飲みたくて 冷蔵庫にあるもので大至急こさえましたとさ
材料: 豚コマ 液体しお麹 ブナシメジ インゲン 味噌 みりん 炒り...
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Snapdishの料理写真:サーモンとマグロとアボカドのポキ
サーモンとマグロとアボカドのポキ
ポキが食べたくて お刺身を買いに行ってきました お刺身とアボカド あと 醤油 コ...
材料: お刺身 アボカド 醤油 みりん コチュジャン 豆板醤 にんに...
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Snapdishの料理写真:みそまかせで丸ナス器の田楽!
みそまかせで丸ナス器の田楽
丸ナスが100円だったから つ購入して丸ナスの田楽を作りました 家にナガマンのモ...
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Snapdishの料理写真:ネギと豚挽肉の旨辛減塩おつまみ  #減塩しょうゆ  #鮮度の一滴  #おにぎりの具
ネギと豚挽肉の旨辛減塩おつまみ 減塩しょうゆ 鮮度の一滴...
コク旨ですが減塩で塩分50パーセントカットしたのが決めてです スーパーで手軽に手...
材料: 豚ひき肉 ネギ 白い部分 ごま油 A ヤマサ鮮度の一滴 減塩...
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Snapdishの料理写真:蓮根おからバーグの肉巻き
蓮根おからバーグの肉巻き
体内デトックスで おからを消費 美味しくお腹に溜まり 翌朝スッキリ
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Snapdishの料理写真:豚肉と新タケノコのバター醤油パスタ
豚肉と新タケノコのバター醤油パスタ
春の旬のタケノコを使って和風パスタにしてみました
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