こんばんは 今日は久々に昼から雨模様の徳島地方 ほんの少し涼しくて過ごしやすい1...
材料: 鶏むね肉 もも肉でも 塩 鶏がらスープの素 ごま油 酒 しょ...
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ササミで簡単に鳥ハム 胸肉は 観音開きにしたり 余分な脂や筋を取ったり 巻いて成...
材料: 鳥ササミ さとう 塩麹 ローズマリー 追い塩 お酒 ラップ ...
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ネバうまっ 長いもゴーヤ ら ネバネバで食べるゴーヤ新鮮でしょ ネバゴーヤ本気で...
材料: ささみ ゴーヤ 長いも 鰹節 めんつゆ濃縮3倍 白ごま ささ...
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海老フライっぽくなってしまいましたが ささみスティックフライです o 罒 o 和...
材料: 鳥ささみ カレーパウダー 麺つゆまたはだし醤油 卵 小麦粉 ...
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ダイエッター必見 春雨サラダ風白滝サラダだよ 白滝ははじめにしっかり炒めることで...
材料: 白滝アク抜き不要なもの 創味シャンタン だし醤油 だしつゆ ...
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小松菜が安かったから 小松菜消費の為食べる 作り置き 家庭料理 家庭料理 アルモ...
材料: 厚揚げ 小松菜 豚肉 人参 調味料 鰹節 昆布 水 酒 ササ...
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馬ちゃんの誕生日 おめでとう 馬ちゃんと言えばふなっしー 馬ちゃんと言えばかぼす...
材料: ささみ きゅうり ゴーヤ ささみ用の塩 酒 野菜の下ごしらえ...
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お箸が止まらない ささみと水菜と長ネギのナムル これおつまみに 白飯のお供に最高...
材料: ささみ 長ネギ白い部分 水菜 ささみ用の塩 酒 桃屋食べるラ...
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おはようございますっ ノノ 今日は30分あればできちゃう マフィンカップで焼き上...
材料: 板チョコ ビター バター又はマーガリン グラニュー糖 卵 薄...
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