カルシウムを多く含む厚揚げをカルシウムの吸収を高めるビタミンDを含む干ししいたけ...
材料: 厚揚げ 油抜き 縦半分1cm 豚バラ 4cm 干ししいたけ ...
- 1,939
- 46
- 1
- 1
- 保存
- 3,506
- 122
- 4
- 6
- 保存
- 1,576
- 23
- 6
- 3
- 保存
ユウキ食品さん Snap Dishさんの アンバサダー企画 ユウキおいしい世界ご...
材料: 白菜 干し椎茸 鶏もも肉 豚肉 今回は手羽元 春雨 濃口ごま...
- 885
- 108
- 9
- 18
- 保存
トロリと酸っぱ辛くて美味しい酸辣湯 マロニーいれて作りました 最近肌寒い日が多い...
材料: マロニー 豚肉 長ネギ シイタケ にんじん 豆腐 創味シャン...
- 1,752
- 27
- 1
- 保存
毎週火曜日は 健康応援メニュー ゞ 今月は メタボリックシンドローム 予防 v
材料: 春雨 しいたけ 薄切り えのき もやし ピーマン 細切り に...
- 2,563
- 44
- 1
- 1
- 保存
鶏肉とゴボウときのこの美味しさをしみじみ感じる秋の炊き込みご飯デス 翌日はいつも...
材料: お米 水 昆布つゆ 酒 醤油 塩麹 鶏もも肉 ゴボウ しいた...
- 3,226
- 107
- 7
- 12
- 保存
8 25 ごはんの事で喧嘩しちゃって写真撮り忘れ 鮭の野菜餡かけ https c...
材料: 素麺 にんじん 玉ねぎ ナス しいたけ 水 白だし
- 1,023
- 18
- 1
- 保存
- 5,516
- 48
- 1
- 2
- 保存
冷凍しといたやけに細い牛テールで昨晩年賀状書きながらコトコトと キムチ食べたくな...
材料: 牛テール にんにく 生姜 ネギの青いところ 乾燥貝柱 酒 水...
- 7,218
- 199
- 12
- 14
- 保存
きゃ ママなにするの 娘よ 近所の人に誤解されるから モニターでいただいた十六茶...
材料: 十六茶 お肉 季節の野菜 白菜 季節の野菜 春菊 季節の野菜...
- 11,926
- 636
- 16
- 51
- 保存
