毎週火曜日は 健康応援メニュー o メタボリックシンドロームを予防する食物繊維た...
材料: 牛肉スライス 塩 胡椒 小麦粉 サトイモ 1cm輪切り 生し...
- 2,878
- 50
- 1
- 3
- 保存
- 1,112
- 43
- 1
- 保存
鶏肉ときのこのクリーム煮です こっくりなクリームに鶏肉ときのこがよく合いますね ...
材料: 鶏もも肉 しいたけ えのき その他お好きなきのこ ニンニク ...
- 1,515
- 85
- 12
- 保存
- 5,383
- 11
- 1
- 保存
- 30,417
- 229
- 7
- 54
- 保存
- 181
- 112
- 1
- 5
- 保存
- 4,523
- 137
- 3
- 5
- 保存
今夜はドーンと男飯 鶏の唐揚げ からのアレンジ丼 子どもも大人も好きな味だと思う...
材料: 鶏唐揚げ モモ肉 玉ねぎ しいたけ ケチャップ 水 中華スー...
- 18,106
- 145
- 3
- 10
- 保存
ひじき きのこ 人参を混ぜ込んで 和風なタレをかけてヘルシーに仕上げました お肉
材料: 鳥ひき肉 芽ひじき 人参 生椎茸 タネ用 溶き卵 パン粉 塩...
- 115
- 1
- 保存
ソース派でもしょう油派でもなく めんつゆ派のみなさ ん 旬の素材を使ってみんなで...
材料: 生さけ キャベツ にんじん 玉ねぎ えのきだけ しめじ しい...
- 2,762
- 52
- 1
- 2
- 保存
- 1,445
- 64
- 1
- 4
- 保存
2016 10 2 わさびやマスタード ピリッとした物が大好きです S Bのレシ...
材料: れんこん 鶏ひき肉 長ネギ しいたけ 酒 塩 片栗粉 しょう...
- 190
- 1
- 1
- 保存
- 1
- 2
