りんごが余っていたので 全粒粉のパンケーキ 次は砂糖を入れてつくるぞー 野菜春雨...
材料: りんごのパンケーキ りんご 薄力粉 牛乳 砂糖 シロップ 野...
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自然薯シーズンに ご馳走になった家庭の味 意外な組み合わせですが美味しいので作り...
材料: 自然薯 鯖 味噌 あれば ネギ 生姜 クズ野菜
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完熟イチジクのノンシュガースープ 破裂寸前 熟れ熟れの完熟イチジクを頂いたので ...
材料: 完熟イチジク シナモンスティック カルダモンシード 生姜すり...
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我が家ではまいどお馴染みの挽き肉 高野豆腐 ほんと 肉って感じで安心して食べれま...
材料: 高野豆腐入りハンバーグのたね ピーマン 米粉又はなんか粉
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人参と玉ねぎの豆乳ポタージュ 今日も遅くなったので 具の野菜は液体化 味見の段階...
材料: 野菜重ね煮 豆乳 昆布だし 塩麹 玄米 生姜パウダー 塩 す...
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牛肉しゃぶしゃぶ用をフライパンでさっと焼き 水菜などをのせて盛りつけ 特製 ヘル...
材料: 牛肉しゃぶしゃぶ用 たまねぎ 大根 水菜 レモン ヤマサ特選...
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