ゴーヤより優しい苦さwが食欲を刺激して 更に身体をクールダウンしてくれます 暑い...
材料: 木綿豆腐を水切りする ピーマンの乱切り 豚薄切り肉 溶き卵 ...
- 17,056
- 165
- 1
- 14
- 保存
- 4,066
- 151
- 13
- 13
- 保存
味つけは ほんだし オンリーでこんなにおいしいなんて 旬のゴーヤにお財布に優しい...
材料: 椎茸 しめじ 玉ねぎ ウインナー ゴーヤ 豆腐 卵
- 1,020
- 97
- 2
- 9
- 保存
沖縄の焼き麩が絶対美味しいんだろうけど なかなか手に入らないので 市販の麩で作り...
材料: 焼き麩 もめんor焼き豆腐 卵 野菜 今回はほうれん草 玉ね...
- 2,186
- 131
- 11
- 2
- 保存
沖縄の家庭料理 チャンプルーの作り方でチャーハンをつくって見ました ひと呼んで ...
材料: ご飯 かつを出しの素 砂糖 塩コショウ 長ネギ刻み 豚コマか...
- 3,971
- 35
- 9
- 2
- 保存
くずし厚揚げが美味しさの秘密 何で今頃チャンプルー投稿してるか って そりゃ 作...
材料: ゴーヤー 厚揚げ 玉ねぎ ベーコン 卵 塩 胡椒 醤油 ごま...
- 581
- 35
- 1
- 保存
- 26,109
- 114
- 3
- 9
- 保存
夏の残った素麺と冷蔵庫のあり合わせ千切り野菜とササミ 隠し味は奄美醤油と豚味噌少...
材料: 素麺 ササミ キャベツ レタス 人参 サラダ油 お気に入りの...
- 1,124
- 16
- 1
- 1
- 保存
- 1,932
- 16
- 1
- 保存
- 1,978
- 18
- 1
- 保存
今日も暑い ゴーヤで乗りきろう ということで ピリ辛の味噌炒め 美味しかったです...
材料: ゴーヤ 鶏もも肉 カットしてあるもの 玉ねぎ 丸ノ内タニタ食...
- 1,786
- 225
- 5
- 7
- 保存
