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Snapdishの料理写真:ヘルシー🌳な😁豚の角煮と煮玉子。🐖🐖😘🐓🐓
ヘルシー な 豚の角煮と煮玉子
角煮として出すより チャーシュー麺にするとはるかにテンションが上がるダンナさん ...
材料: 豚バラ肉固まり ネギ青首 にんにく 生姜 水か 出汁 の煮汁...
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Snapdishの料理写真:チャーハン
チャーハン
パラパラなチャーハンができたので 皆さんにも食べて欲しいです
材料: ご飯 ウインナー 卵 にんにく しょうが コショウ 塩 ネギ...
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Snapdishの料理写真:万能味ソースのキャベツとミンチの重ね煮
万能味ソースのキャベツとミンチの重ね煮
ソースと味噌で作る万能味ソース えー 味噌とソース 想像できない 美味しいの 万...
材料: 豚ミンチ えのき キャベツ ニンニク 中濃ソース 味噌 塩コ...
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Snapdishの料理写真:🍀ビーフカレー&味玉&サラダ
ビーフカレー 味玉 サラダ
カレー ビーフカレー 煮込み料理 牛肉 玉ねぎ 人参 p98メインディッシュ
材料: 牛肉 3cm角塩こしょうする 玉ねぎ くし切り 人参 3cm...
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Snapdishの料理写真:ナスとピーマンの揚浸し!  (^-^)
ナスとピーマンの揚浸し
今日の一杯 ナスとピーマンの揚浸し ナスが見えない 久しぶりに作ってみました ピ...
材料: 茄子 ピーマン 醤油 砂糖 酢 ごま油 ニンニク 生姜 豆板...
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Snapdishの料理写真:簡単★鶏のミートソースパスタ
簡単 鶏のミートソースパスタ
鶏胸肉しかないけど適当にミートソースぽいものを作ってみたら美味しかった
材料: 鶏ミンチ または胸肉 人参 玉ねぎ ニンニク スパゲティ麺 ...
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Snapdishの料理写真:人参🥕とツナのハニーマスタード🍯マリネ
人参 とツナのハニーマスタード マリネ
人参 とツナのハニーマスタード マリネ こんにちは 久々にこんな時間にpostで...
材料: 人参 ピューラーでリボン状にスライス ツナ缶 オイルをきって...
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Snapdishの料理写真:脂肪燃焼スープ
脂肪燃焼スープ
ジメジメが続いてどんよりしているこの頃
材料: キャベツ 玉ねぎ 小松菜 セロリ にんにく トマト缶 水 チ...
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Snapdishの料理写真:包みカポナータ
包みカポナータ
今日も イタリアよりのおかず あり合わせの食材だけど ズッキーニだけ 買い足し ...
材料: 米茄子又は茄子 玉ねぎ パプリカ赤 黄 ズッキーニ かぼちゃ...
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Snapdishの料理写真:豚肉と小松菜の炒め物
豚肉と小松菜の炒め物
今日の夕飯 小松菜が安かったので パック購入 炒め物に全部入れたら 夫婦二人では...
材料: 小松菜 豚薄切り しいたけ 中華スープの素 塩コショウ ニン...
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Snapdishの料理写真:おろしレモン鍋
おろしレモン鍋
インフルエンザの旦那に栄養がついて あったまるものを思い作りましたー o o お...
材料: もやし キャベツ しいたけ レンコン 豚コマ ねぎ 鶏ガラス...
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Snapdishの料理写真:ピリ辛トロ旨♡韓国風そぼろ丼。
ピリ辛トロ旨 韓国風そぼろ丼
こんばんは 今日の夜ごはんは 韓国風のそぼろ丼を作りました もやしとほうれん草の...
材料: 鶏ひき肉 にんにく 生姜 玉ねぎ 醤油 酒 甘酒 豆板醤 卵...
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Snapdishの料理写真:生食用ボイルホタテつまみ食いランチ🍴スモークオイルサーディンも使ったパスタ
生食用ボイルホタテつまみ食いランチ スモークオイルサーデ...
生食用ボイルホタテ スモークオイルサーディン オリーブ ショートパスタ
材料: ショートパスタ ニンニク オリーブ スモークオイルサーディン...
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Snapdishの料理写真:豆苗とおあげさんの香味炒め

シンプルなのに美味っ✨

シソとレモンの爽やかな香りワンランクアップさせてくれる炒め物☺

ビタミンACEに葉酸など栄養価に富んだ豆苗と、免疫力を高めてくれる大豆たんぱく、カルシウムが豊富な油揚げのコンビ🎶

ちょっと栄養が偏りがちな献立の日や、お酒のお供にも最適です☺
豆苗とおあげさんの香味炒め シンプルなのに美味っ シソと...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 豆苗 油揚げ アルモンデ
材料: 豆苗 油揚げ しそ 酒 ごま油 おろしにんにく 塩 レモン果...
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