人参と玉ねぎの豆乳ポタージュ 今日も遅くなったので 具の野菜は液体化 味見の段階...
材料: 野菜重ね煮 豆乳 昆布だし 塩麹 玄米 生姜パウダー 塩 す...
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ローカロリーなささみに 雑穀ミックスを衣につけたヘルシーレシピ ささみは 観音開...
材料: 鶏ささみ肉 塩 こしょう 雑穀ミックス サラダ油 A 薄力粉...
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少し高いけど石焼きの器があるととても便利 やっぱりあんかけチャーハンは最後まで熱...
材料: ご飯 玉ねぎ 長ネギ ひき肉 卵 ごま油 醤油 鶏ガラ顆粒 ...
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パーティーメニューの新定番 みんな大好きパエリアをポン酢でカンタン美味しく 少し...
材料: 鶏もも肉 えび ベビーホタテ あさり ニンニク 玉ねぎ にん...
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大雪で外に出られず 簡単ランチ でも 市販生ラーメンに少し手を加えて野菜の甘みを...
材料: 市販生ラーメン スープ付き 玉ねぎ キャベツ 長ネギ 味噌 ...
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鶏の旨味としょうゆ合わせ米麹の熟成された旨味を合わせたつくね串には 濃厚な卵黄が...
材料: 鶏ひき肉 長ねぎ しょうゆ合わせ米麹 おろしにんにく ごま油...
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