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卵を使わずに キッシュ風のものを作ってみました q 型は100円ショップのタルト...
材料: パイ生地 小麦粉 オリーブ油 溶かしたマーガリン 牛乳 塩 ...
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岩手県遠野産の亜麻豚と 県産のちぢみほうれん草を使って常夜鍋をしました ボリュー...
材料: 亜麻豚 しゃぶしゃぶ肉 ちぢみほうれん草 白菜 豆腐 昆布出...
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甘酒おかず部 糀甘酒ソース プルーン プルーンソース ソテー ほうれん草 マルコ...
材料: 鶏胸肉 糀甘酒 塩胡椒 赤ワインビネガー ニンニク プルーン...
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ゆかりご飯 白身魚のハーブホイル焼き ツナとほうれん草の卵サラダ 大学芋 大根と...
材料: 白身魚のハーブホイル焼き 白身魚 えのき トマト 玉ねぎ マ...
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o o オハョ 今朝はちょっと早起きをして 朝から香り濃厚濃口ごま油を使って キ...
材料: 酢飯 海苔 ごま油 塩 焼肉 ほうれん草ナムル 玉子焼き キ...
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茶碗蒸しの中におうどんが入った大阪の郷土料理 小田巻蒸しです 温まりますし 受験...
材料: 卵 市販のうどんのつゆ 鶏肉 しいたけ かまぼこ ほうれん草...
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今日のメニュー 手作り野菜たっぷりコロッケ ほうれん草と玉ねぎとウインナーのソテ...
材料: ジャガイモ 玉ねぎ 人参 ピーマン 合挽き肉 塩胡椒 小麦粉...
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たんぱく質も野菜も取れる優秀メニュー ご飯は少なめにすれば糖質控えめになりgoo...
材料: 牛切り落とし 油 おろし生姜 おろしにんにく みりん 砂糖 ...
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食べきりサイズのミニキッシュを作りました 卵に埋もれてしまい まわりの生地が見え...
材料: 小麦粉 オリーブオイル 水 ほうれん草 ハム ベーコンも可 ...
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