ダイエット4日目 とりあえず1kg減達成 今回は早かったな 中華スープが効いたの...
材料: ガーリックシュリンプ 海老 中 片栗粉 塩 漬けダレ にんに...
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ズッキーニが安くなってたのと 赤ワインビネガーを早く使ってしまいたくてふと思いつ...
材料: なす 玉ねぎ ズッキーニ パプリカ トマト缶 にんにく 塩コ...
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昨日 テレビでも観て 私も食べましたが お蕎麦をパスタかわりにすると 生パスタの...
材料: 生ソバ お水 ソース トマト 玉ねぎスライス ピーマン 生ハ...
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寒い日 は汁物が温まるので大好き 汁物 スパイスで 身体が温まるヒトシナ パーテ...
材料: 鶏手羽元 玉ねぎみじん切り 砂糖 しょうが にんにく 水 カ...
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スーパーでピリッと辛い美味しいツナ缶 唐辛子入り を発見 美味しそうなアラビアー...
材料: ニンニク 干しエビ オリーブオイル パスタ 茹でる時用 塩 ...
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おはようございます えっ アジの干物で って思いますよね それがそれが何気に美...
材料: アジの干物 アサリ 量はお好みで チェリートマト ブラックオ...
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サザエが手に入ったら コレです 今回は手抜き電子レンジでチンで簡単に蓋開けしまし...
材料: サザエ 玉ねぎ ニンニク パセリ パン粉 オリーブオイル バ...
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