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Snapdishの料理写真:低糖質
低糖質
今晩は豚ひき肉のレタス包み レタスの良いのが1個99円 これは買いでしょってこと...
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Snapdishの料理写真:湯で野菜の肉あんかけ♥
湯で野菜の肉あんかけ
今日はヘルシーなメニューにしてみましたd 湯で野菜の肉あんかけ キノコのマリネサ...
材料: 小松菜 豚肉 長ネギ しようが だし汁 酒 みりん 醤油 片...
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Snapdishの料理写真:黄金のカニあんかけレタスチャーハン♪
黄金のカニあんかけレタスチャーハン
初めてのあんかけチャーハン 卵が苦手な長女もおかわり必須
材料: 卵 ご飯 レタス ウィンナーorハム コーン 塩コショウ 鶏...
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Snapdishの料理写真:カリカリ中華麺の八宝菜
カリカリ中華麺の八宝菜
今日は 八宝菜と決めてうずらの卵買いに なのに 調味料の酒が 仕方ないので 砂糖...
材料: うずらの卵 ニンジン エビ 豚肉 白菜 いんげん チンゲン菜...
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Snapdishの料理写真:大根と厚揚げのあんかけ煮
大根と厚揚げのあんかけ煮
 
材料: 大根 厚揚げ 豚ひき肉 片栗粉 砂糖 醤油 みりん 大根の葉
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Snapdishの料理写真:くるみ味噌&チーズおやき
Yun
くるみ味噌 チーズおやき
今日のおやつは簡単おやき 我が家の子供達は 日本でいうなら 長女が高校1年生で長...
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Snapdishの料理写真:肉巻き厚揚げの生姜照り焼き
肉巻き厚揚げの生姜照り焼き
湯通ししキッチリ水切りした厚揚げに 豚バラを巻き片栗粉をはたく 深型のフライパン...
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Snapdishの料理写真:鶏肉と茄子の南蛮煮夜ごはん。料理する気ゼロで残りもの寄せ集め。

◎鶏肉と茄子の南蛮煮
 鶏肉をそぎ切りにし、塩胡椒で下味をつけ片栗粉をまぶす。鶏肉と、水にさらした茄子を炒め、酢:醤油:酒:はちみつ 4:4:2:1を回し入れる。全体的に絡んで、とろみがでてきたら完成。
◎さつまいもときのこの甘辛炒め
 水にさらしたさつまいもを600wで3分加熱し、フライパンで炒め、きのこを加える。醤油:みりん:酒:はちみつ 3:3:2:1を加え、煮詰まるまで炒めたら胡麻をふりかけて完成。
◎ほうれん草のナムル
 茹でて水にさらしたほうれん草に、鶏ガラスープ:塩 2:1、ゴマ油少し、白すりごまを和える。
◎納豆
◎赤だし味噌汁
◎五分付き玄米
鶏肉と茄子の南蛮煮夜ごはん 料理する気ゼロで残りもの寄せ...
 
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Snapdishの料理写真:お肉みたい💕マグロのアラで角煮風葱鮪😘
お肉みたい マグロのアラで角煮風葱鮪
今夜もドロ付きの白ネギを使って 100g24円の超お買い得 のマグロのアラで お...
材料: マグロのアラ グラム程度 長葱 好みで1 本 生姜 一欠片 ...
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Snapdishの料理写真:低糖質
低糖質
今晩は鶏胸肉を使った塩味の治部煮風 なぜ治部煮風かと言うと 治部煮は本来 醤油 ...
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Snapdishの料理写真:れんこんのはさみ焼き献立♪
れんこんのはさみ焼き献立
 
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Snapdishの料理写真:豆腐&かぼちゃだんご
豆腐 かぼちゃだんご
よく作る豆腐白玉に みたらしあんを包んでみました かぼちゃ入りと2色で ちょっと...
材料: 白玉粉 絹ごし豆腐 かぼちゃ 醤油 砂糖 みりん 片栗粉
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Snapdishの料理写真:栄養バランス抜群♪レンジでお豆腐と鶏ひき肉の茶巾絞り♡
栄養バランス抜群 レンジでお豆腐と鶏ひき肉の茶巾絞り
あり合わせの材料でレンジで簡単に出来る一品 材料 2人分 鶏ひき肉 100g 胸...
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Snapdishの料理写真:寒い日に❄️かきたまうどん♬
寒い日に かきたまうどん
寒い日に かきたまうどん こんにちは 昨日は 久しぶりに 降りましたね 私が お...
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