まだまだ暑い日が続いていますが 少し秋の風を感じられる日もありますね 秋野菜も並...
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今月の健康応援メニューは 体温を上げて健康に がテーマ 今日は体を温める根菜を使...
材料: さば 4等分 れんこん 5mm半月切り さつまいも 5mm半...
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今日の晩ご飯 連投します スルーしてね 前にブログのほうで見てたレシピ KOIC...
材料: 蓮根まんじゅう れんこん 長芋 きのこ類 人参 枝豆 餡掛け...
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畑で採れた夏野菜を色々使って黒酢あんかけを作ってみました 茄子 南瓜 ズッキーニ...
材料: 茄子 南瓜 ズッキーニ パプリカ 赤 ピーマン れんこん 豚...
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香りフレッシュなのに ジューシー感の青切り塩たんかんちゃん 今回は鶏肉との組み合...
材料: 鶏ひき肉 むね 青切り塩たんかん 卵 片栗粉 れんこん 茹で...
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冷たい雨の中 えっちらおっちら 親子3人帰ってきての夕御飯 o o 冷えた体を直...
材料: 手羽中また 鶏もも肉 れんこん 砂糖 醤油 水 みりん 酢 ...
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レンコンがたっぷり入ったヘルシーハンバーグです レンコンを角切りすることによって...
材料: 鳥ひき肉 れんこん 生姜すりおろし 片栗粉 塩 胡椒 お酒 ...
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ひき肉にれんこんを粗くおろしたものを練り込んで れんこんで挟んだものとついでに椎...
材料: 豚ひき肉 赤身80 塩 こしょう 鶏がらスープの素 ごま油 ...
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こんばんは 今日の夜ごはんは お豆腐のレンジ蒸しをたっぷりのお野菜達を入れて作り...
材料: お豆腐 鶏ひき肉 キムチ 細切り乾燥きくらげ 生姜 枝豆 に...
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