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Snapdishの料理写真:大学芋♪
大学芋
子供と一緒に大学芋作りました 砂糖不使用だと罪悪感なく 食べれる 大学芋 砂糖不...
材料: さつまいも みりん 醤油麹 オリゴ糖 ココナッツオイル 黒胡...
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Snapdishの料理写真:かんざらし風白玉団子
かんざらし風白玉団子
6年生の長男と 才の次男と一緒にかんざらしにチャレンジ 島原の味を再現すべく奮闘...
材料: 白玉粉200g 水190ml シロップ用の水500ml 砂糖...
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Snapdishの料理写真:ハロウィン🎃パンプキンプディング👻
ハロウィン パンプキンプディング
ブランデーを入れてオトナのパンプキンプディングに ほろ苦いカラメルソースがたまり...
材料: カボチャ たまご オリゴ糖 アーモンドミルク 生クリーム ブ...
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Snapdishの料理写真:大豆のお肉を使った中華丼
大豆のお肉を使った中華丼
この度 肉の日に大豆ミートプロジェクト 第1期アンバサダーをさせて頂くことになり...
材料: 大豆のお肉スライス乾燥 オイスターソース 塩胡椒 片栗粉 人...
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Snapdishの料理写真:くるみ入り*ミニマフィン
くるみ入り ミニマフィン
砂糖は上白糖とオリゴ糖 パルスイート を半々ずつ使いました 少しカロリーオフです...
材料: 薄力粉 たまご BP 牛乳 さとう 無塩バター くるみ
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Snapdishの料理写真:Banana Crispy Cake
Banana Crispy Cake
表面周りサクサクcrispyで中はしっとりです バナナ オリゴ糖使用なのでお腹に...
材料: 9切れ 小麦粉 片栗粉 バナナ オリーブオイル 卵 砂糖 オ...
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Snapdishの料理写真:ココナッツオイルでチョコレート
ココナッツオイルでチョコレート
高級チョコレートのように なめらかな口溶け ココナツの香りも良いです ダイエット...
材料: ココナッツオイル ココアパウダー 無糖 はちみつ オリゴ糖 ...
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Snapdishの料理写真:サツマイモの芋もち
サツマイモの芋もち
15分あれば作れる時短芋もちです 鹿児島の郷土料理 からいもねったぼ風 地元では...
材料: サツマイモ 切り餅
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Snapdishの料理写真:鶏肉とカラフルピーマンの辛味噌炒め
鶏肉とカラフルピーマンの辛味噌炒め
鶏むね肉 粒みそ モニタープレゼントには当たらなかったけど 以前からちょっと気に...
材料: 鶏もも肉 酒 下味 醤油 下味 ピーマン 赤パプリカ 黄パプ...
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Snapdishの料理写真:【たんぱく質も取れて洗い物楽チンな3品】
①こんにゃくとお麩の煮物
②菜っ葉と卵の塩炒め
③生しいたけステーキ

★料理が苦手です。分量はいつもテキトーです。みなさんの経験からお好みの分量でおねがいします。
たんぱく質も取れて洗い物楽チンな3品 こんにゃくとお麩の...
肉 魚を使うと油汚れが嫌ですよね 洗い物がラクだけどタンパク質もとれちゃうメニュ...
材料: 玉こんにゃく お麩 肉厚生しいたけ 菜っ葉 たまご めんつゆ...
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Snapdishの料理写真:お芋ゴロゴロスイートポテト〜砂糖なし
お芋ゴロゴロスイートポテト 砂糖なし
オリゴ糖はビフィズス菌のエサになるので 腸内環境を整える甘味料です
材料: さつまいも オリゴ糖 小麦粉 バター 卵 ベーキングパウダー...
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Snapdishの料理写真:天むす弁当
天むす弁当
Oct 27 2022 天むす弁当 海老天むす ひじき煮 だし巻きねぎたま 大学...
材料: めんつゆ 醤油 みりん 砂糖 オリゴ糖
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Snapdishの料理写真:カボチャたっぷり♡フレンチトースト♡
May
カボチャたっぷり フレンチトースト
久々にカボチャの餡がたっぷり挟まったフレンチトーストを作りました 卵液にもカボチ...
材料: 厚切り食パン カボチャ 砂糖 蜂蜜など シナモン 牛乳 or...
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Snapdishの料理写真:なめらか栗きんとん
なめらか栗きんとん
栗きんとん 毎年 手作りしてます この他に紫いもきんとんも作りました 皮は揚げて...
材料: 紅あずま等 くちなし 白あん オリゴ糖 砂糖 塩 甘栗甘露煮...
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