茄子と豚肉でボリュームも満足 トマトの酸味が食欲を増します 仕上げに水菜を加えて...
材料: パスタ 豚肉 茄子 水菜 コンソメ 塩コショウ トマト缶 4...
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Oct 11 2023 今日のお弁当 マスカットサンド みかんサンド ベーコンた...
材料: 牛乳ロール マスカット みかん ホイップクリーム
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9 20 今日は生で食べれるカボチャのコリンキーとマグロに自家製塩レモンを使った...
材料: コリンキー 薄切りスライス 浅漬けセロリ 斜め千切り キャベ...
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なにかと暴飲暴食が続きがちな年末年始 普段食べるもので少しでもカロリー調整したい...
材料: 鶏ささみ バジル とろけるチーズ 塩 ブラックペッパー 米粉...
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今夜の夕食に かぼちゃと鶏肉があったので カレークリームシチューを作ってみたよ ...
材料: 鶏もも肉 かぼちゃ しめじ 玉葱 にんにく バター 小麦粉 ...
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メンチカツはキャベツたっぷりでヘルシー その分 大量にできるので 小さめに揚げて...
材料: メンチカツ 合い挽き肉 キャベツ パン粉 牛乳 塩 コショウ...
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マヨネーズよりさっぱりとヘルシーに食べられる 美容 ダイエット 簡単料理 サラダ...
材料: さつまいも角切り アボカド角切り ハム オリーブ 砕いたクル...
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雨のせいかさっぱりした物が食べたくなって作った大根サラダ 白だしと柚子胡椒のドレ...
材料: 大根 水菜 しらす くるみ サラダ菜 白だし 柚子胡椒 レモ...
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マッシュポテトの素を使ってバラの花絞りです バラ絞りの練習にマッシュポテト 見る...
材料: マッシュポテトの素 紫キャベツの茹で汁 ゴーヤ 新玉ねぎ ツ...
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こんばんは 今日は久しぶりにベーグルを焼きました かな り遅くなっちゃったけど ...
材料: 強力粉 ドライイースト 砂糖 塩 ぬるま湯 お好みのフィリン...
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こんばんは 今日はcoccoちゃまのエピを見て 挑戦したい熱が加速したのでアドバ...
材料: 強力粉 全粒粉 薄力粉 ぬるま湯 砂糖 ドライイースト 塩 ...
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実はクスクスも初めて扱う食材 ボウルにクスクスと塩 オリーブオイル お湯を入れて...
材料: クスクス ブロッコリー 芯も使用 ハム 卵 半熟卵 オリーブ...
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