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朝の魚市場の戦利品の水タコ 魚市場の師匠おススメのカルパッチョで頂きました 香り...
材料: 水タコ 玉ねぎスライス オリーブオイル レモン汁 ワインビネ...
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こんにちは ご無沙汰しております 久しぶりにフライパンを煽りました 笑 さて 今...
材料: スパゲッティ 1 7 数の子 5 角カット キャベツ 3 カ...
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カリフラワーピクルス プロシュート パプリカマリネ 塩レモンのみじん切り チーズ...
材料: カリフラワー ピクルス液 ローリエ 種を抜いた赤唐辛子 パプ...
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おすすめは コーン入りorビーンズ入りのツナ 手軽に具材感プラス の優れものです
材料: スパゲッティ 塩 しめじ 椎茸 エリンギ にんにく 赤唐辛子...
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ピリッとパンチの効いた辛味とガーリック風味のなんちゃってイタリアン フルーティー...
材料: 赤海老 塩 オリーブオイル 加熱用オリーブオイル ニンニク ...
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台風が近づいてきたので 今日はお家でのんびりメニュー開発してます ヘルシーなお酒...
材料: 刺身こんにゃく 奈良漬け クルミ トマト バジルオイル漬け ...
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春が旬のホタルイカと赤エビでアヒージョを作ってみました 野菜は芽キャベツ マッシ...
材料: ホタルイカ 赤エビ 生マッシュルーム 芽キャベツ ニンニク ...
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鶏モモ肉は塩胡椒して 赤玉ねぎ スイスチャード セロリ パプリカとともにオーブン...
材料: 鶏モモ肉 赤玉ねぎ ブロッコリー パプリカ プチトマト セロ...
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こっちでおかなさん食べともお願いしたら良かったかな ソテーもパプリカのマリネも美...
材料: チキンソテー 胸肉 塩コショウ おかなさんのレモンカード 薄...
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