明日から 夏休み父ちゃん弁当部の後半戦 常備菜もぬかりなく 笑 メニュー ゴーヤ...
材料: ゴーヤ ちりめんじゃこ 砂糖 醤油 酢 かつお節 小袋1つ ...
- 3,657
- 58
- 1
- 保存
- 483
- 41
- 1
- 保存
- 3,891
- 37
- 1
- 保存
れんこんは根菜類でトップクラスのビタミンCを含み かぼちゃはビタミンAなどが豊富...
材料: れんこん かぼちゃ 砂糖 酒 水 醤油 サラダ油 片栗粉 ト...
- 3,701
- 18
- 1
- 保存
- 3,998
- 102
- 1
- 2
- 保存
- 674
- 20
- 3
- 保存
皆さんこんばんは 今日もミンチネタです 今日は根菜もいっぺんに摂れる千草揚げにし...
材料: 秋刀魚の千草揚げ 秋刀魚 ゴボウ ピーマン 人参 生姜 花椒...
- 9,589
- 308
- 64
- 60
- 保存
ちゃんとしたごはんをずっと作っていなかったので しっかり和食 頑張りました 笑 ...
材料: エビ かぼちゃ 砂糖 薄口醤油 豆腐 薄口醤油 スキムミルク...
- 6,525
- 162
- 19
- 15
- 保存
雑穀ビーンズベジカレー キヌアを1 2カップを別に炊いて加えてます カレールーは...
材料: オリーブオイルまたはひまわりオイル にんにく 生姜 玉ねぎ ...
- 70,295
- 21
- 4
- 1
- 保存
- 535
- 22
- 1
- 保存
- 1,012
- 92
- 1
- 4
- 保存
- 2,583
- 82
- 6
- 1
- 保存
Halloweenの時期なので少ない材料で簡単に作れる かぼちゃモンブラン風 を...
材料: ホットケーキミックス 牛乳 卵 かぼちゃ バター 砂糖 バニ...
- 16,103
- 22
- 1
- 保存
