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毎週火曜日は 健康応援メニュー ゞ 今月は メタボリックシンドローム 予防 v
材料: 春雨 しいたけ 薄切り えのき もやし ピーマン 細切り に...
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昨日の夜ごはんのチキンとキノコのトマト煮込みです SDにも何度か投稿していますが...
材料: 鶏もも肉 玉ねぎ ニンニク 塩胡椒 小麦粉 しめじ マッシュ...
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今日も 蒸し蒸し こんなに時は あっさり酸っぱ ご飯っー って いつもになってる...
材料: 鶏肉 クレイジーソルト 小ネギ 好みのお野菜 七味 ゴマ レ...
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材料と調味料を入れたらレンジで加熱するだけの簡単おかず たっぷりの野菜と薫り豊か...
材料: 秋鮭 切り身 白菜 長ねぎ 山茶茸 または えのきたけ 舞茸...
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魚のホイル焼き 秋っぽくしたかったんだけど 冷凍庫 にあったサワラで きのこは白...
材料: サワラ 舞茸 黒 白 ふなしめじ 紫玉ねぎ ミニトマト サワ...
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ハラスを口に入れるとあっという間に溶けて行方不明になる 笑 料理 料理男子 Fo...
材料: ニンニク 鮭のハラス 玉ねぎ キャベツ キノコ類 酒 みりん...
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