- 2,019
- 8
- 1
- 保存
和風な糖質制限食ですっ それでは 頂きまぁ す
材料: キャベツ 豚バラ薄切り 万能ねぎ小口切り みそだれ 味噌 お...
- 1,891
- 113
- 19
- 3
- 保存
- 378
- 42
- 2
- 2
- 保存
暑い日が続きますね 簡単でサッパリしてしっかりおかずにもなります 食べるときに粒...
材料: キャベツ ソーセージ セロリ 玉ねぎ コンソメ ワインビネガ...
- 793
- 25
- 1
- 保存
菜の花とホタテのペペロンチーノ風玄米リゾット 菜の花 ホタテ ペペロンチーノ風 ...
材料: 玄米 菜の花 ボイルホタテ にんにく とうがらし オリーブオ...
- 146
- 69
- 9
- 6
- 保存
赤味噌 厚揚げ 回鍋肉 甜麺醤無し 豆板醤 中国料理 簡単 キャベツ ご飯の共
材料: 厚揚げ キャベツ ピーマン 赤味噌 砂糖 酒 豆板醤 ニンニ...
- 995
- 87
- 1
- 2
- 保存
- 275
- 68
- 1
- 保存
赤魚 使い勝手が良いので 安いし よく冷凍庫に入ってます なので今日は赤魚と一玉...
材料: キャベツ にんじん しめじ 玉ねぎ 赤魚 骨取り切り身 砂糖...
- 157
- 88
- 5
- 9
- 保存
