- 2,193
- 31
- 1
- 保存
- 2,458
- 23
- 1
- 1
- 保存
着付けランチで くたびれて手抜き15分調理
材料: 大根 人参 白菜 豆腐 絹 すりゴマorねりごま 味覇 塩胡...
- 3,413
- 156
- 1
- 18
- 保存
意外とカロリー 糖質の高い韓国冷麺 麺をこんにゃくに変えるだけで カロリーも糖質...
材料: しらたき 水 お湯 ダシダ 砂糖 お酢 これうまつゆ トッピ...
- 1,170
- 41
- 1
- 1
- 保存
- 1,339
- 33
- 1
- 保存
- 3,473
- 19
- 1
- 1
- 保存
- 2,181
- 17
- 1
- 保存
メニュー お握り2種 鮭 大葉 梅 ゴマ塩 海苔 残り野菜塩きんぴら ピ...
材料: セロリ 大根の皮 ピーマン 人参 牛蒡 キャベツの芯 胡麻油...
- 1,079
- 122
- 1
- 13
- 保存
余っていたサバ味噌をリメイク 味噌の深い味わいとほんのりガーリックが食欲を掻き立...
材料: ご飯 サバ味噌 卵 にんにく 鶏ガラスープの素 塩 胡椒 オ...
- 630
- 30
- 1
- 保存
- 6,528
- 20
- 3
- 1
- 保存
- 4,208
- 117
- 14
- 5
- 保存
今夜は色みは悪しだけど これまた冷蔵庫にある材料で ネギ塩に炒りごまだけで 結構...
材料: 豚薄切り肉 白炒りごま 長ネギ微塵切り 塩 コショウ ごま油...
- 4,396
- 256
- 29
- 56
- 保存
