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Snapdishの料理写真:りんごとさつまいもの腸活ポタージュ🍠🍎

女性に人気✨

食物繊維が豊富で血糖値を上げにくく、腹持ちもバツグン☺

良質な炭水化物とビタミンやカリウムなどの微量栄養素がチャージできる、ダイエット中や腸活に嬉しいポタージュです。

サラリとしていて自然の甘さを感じるので、ダイエット中に甘いものが食べたいときや、食欲がない朝のエネルギーチャージにも🌳

温めても冷やしてもおいしくいただけます☺
りんごとさつまいもの腸活ポタージュ 女性に人気 食物繊維...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット ポタージュ さつまいも りんご
材料: さつまいも りんご バター 水 牛乳 生クリーム 塩 シナモ...
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Snapdishの料理写真:シナモンたっぷり!かぼちゃとプルーンのミルク煮
シナモンたっぷり かぼちゃとプルーンのミルク煮
スイーツ気分で食べられるプチおかず 鉄分補給にも
材料: かぼちゃ プルーン 牛乳 バター シナモン
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Snapdishの料理写真:さつまいものシナモンアップル煮
さつまいものシナモンアップル煮
シナモンアップルのジャムで煮てみました さつまいもの種類は紅はるか 皮が剥がれな...
材料: さつまいも シナモンアップルジャム バター
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Snapdishの料理写真:スィーツスープ130927
スィーツスープ130927
完熟イチジクのノンシュガースープ 破裂寸前 熟れ熟れの完熟イチジクを頂いたので ...
材料: 完熟イチジク シナモンスティック カルダモンシード 生姜すり...
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Snapdishの料理写真:2種類りんごのバニラのせ
2種類りんごのバニラのせ
先日 姉と作りました
材料: りんご バニラアイス バター シナモン
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Snapdishの料理写真:スィーツスープ131001
スィーツスープ131001
ルバーブのひんやりスィーツスープ 季節限定 ルバーブが手に入った時だけ作ります ...
材料: ルバーブ 氷砂糖 水 シナモンスティック 葛粉 塩
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トマトのミリン煮
夏にトマトが沢山ある時に是非 味が染み込んだトマトはスゥイーツ
材料: 中ぐらいのトマト ミリン シナモンスティック
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Snapdishの料理写真:アップルシナモンワッフル✨
アップルシナモンワッフル
昨日余ったワッフル持って帰ってアレンジしました 贅沢おやつに変身
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ライスプディング
デンマークのクリスマスには欠かせない伝統的なデザート ライスプディングゲーム 1...
材料: お米 水 牛乳 乳脂肪2 5 4 がおすすめ 塩 砂糖 シナ...
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Snapdishの料理写真:トロトロ柔らか豚肉のマーマレード煮
トロトロ柔らか豚肉のマーマレード煮
ブロック肉も圧力鍋でトロトロ柔らか マーマレードで美味しくなります スパイスはオ...
材料: 豚肩ロース塊 岩塩 水 紅茶ティーバッグ ローレル タイム ...
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Snapdishの料理写真:しっとりとろける*カスタード入りタルトタタン
しっとりとろける カスタード入りタルトタタン
りんごの酸味とカラメルのほろ苦さに とろけるカスタードがよく合います 更にしっと...
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金時豆のハチミツリンゴ煮
甘すぎる煮豆はちょっと苦手 リンゴとハチミツで煮てみたら 甘酸っぱくて優しい煮豆...
材料: 金時豆 リンゴ ハチミツ シナモンスティック 黒胡椒 粒 バ...
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Snapdishの料理写真:プラムを大量消費したくて チキンのプラム煮
プラムを大量消費したくて チキンのプラム煮
先週末に ブレントウッドという街に 桃狩りをしてきたのですが せっかく来たんだか...
材料: 鶏胸肉 プラム オリーブオイル おろしニンニク 玉ねぎ トマ...
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Snapdishの料理写真:カラメルさつまいもとカスタードのタルト
カラメルさつまいもとカスタードのタルト
以前何度も作った カラメルりんごのカスタードタルトを さつまいもで作りました 上...
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