蓋をして蒸すだけで美味しさそのままカロリーダウン 油少なく たっぷりのキノコを加...
材料: 豚モモ薄切り肉 320g ミニトマト ヘタを除いて縦半分に切...
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ポルチーニ茸と白ワインで仕上げたちょっと大人なキノコクリームシチューのブランチ ...
材料: 鶏モモ肉 じゃがいも にんじん 玉ねぎ 乾燥ポルチーニ茸 し...
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しかも生クリームかかってるわよ 奥様 艸 只今何もかも嫌になってダイエットを放棄...
材料: 合挽き肉 玉ねぎ パン粉 牛乳 ナツメグ ガーリックバウダー...
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週末冷蔵庫お掃除メニュー ドドーンと 煮込みハンバーグペンネグラタン 市販のソー...
材料: ハンバーグ ペンネ キノコ色々 ジャガイモ ニンジン インゲ...
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昨日の予定だった焼売おいしくできました 痩せ活ポイント カサ増しにヘルシーな豆腐...
材料: 豚ひき肉 玉ねぎ 椎茸 絹豆腐 塩胡椒 砂糖 酒 小麦粉 焼...
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娘のいない日の地味 な晩御飯 明日はひな祭りなのに 吹雪きで買い物も行けないし ...
材料: 絹豆腐 木綿でも 茄子 スナップエンドウ シメジ 大根おろし
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お野菜は 他に レンコン にんじん ほうれん草 何でもいいと思います ちなみに ...
材料: 鶏肉 パプリカ ゴーヤ シメジ 牛乳 バター 小麦粉 鶏ガラ...
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以前 厚揚げをこんなテイストでお料理しましたが 今日は安い薄切り肉で作った 15...
材料: 豚こまや切り落としなどで薄切りの物 塩胡椒ガーリックパウダー...
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秋鮭は酒と醤油1 1に漬け込み 2日たったもの 焼いてシメジと一緒に玄米の上に乗...
材料: 秋鮭切り身 酒 醤油 玄米 シメジ 酒 醤油 砂糖 塩
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台風が通過する為 お天気下り坂 こんなお天気じゃ外にも出たくないから 冷蔵庫の一...
材料: じゃがいも メークイーン しめじ 冷凍 枝豆 ちりめんじゃこ...
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