ささがきごぼうと大豆のお肉で食物繊維たっぷりのひと皿 いつもより気持ち濃いめの煮...
材料: 大豆のお肉フィレタイプ ささがきごぼう 生姜の千切り 酒 み...
- 5,311
- 152
- 5
- 22
- 保存
- 856
- 72
- 6
- 16
- 保存
今日のランチは冷蔵庫の残りものと冷凍ごはんで 簡単ライスバーガーです 挟む具材は...
材料: ごはん 雑穀ごはん 五穀米でもOK 粉末だしor顆粒だし 白...
- 19,327
- 174
- 19
- 7
- 保存
わかめご飯 豚れんこんのうまだれ トマトとズッキーニのチーズ焼き きゅうりとなす...
材料: わかめご飯 お米 塩 酒 みりん わかめ 白ごま 豚れんこん...
- 1,841
- 161
- 5
- 5
- 保存
旦那さんの体質を改善しようと企み中 健康診断の数値が良くなかったので 鯖缶とアー...
材料: きゅうり アーリーレッド ナンプラー スイートチリソース お...
- 3,266
- 141
- 11
- 32
- 保存
- 329
- 13
- 1
- 保存
春にしんが出回りましたね 塩焼きがもちろんいいけど 骨まで食べれちゃう唐揚げが ...
材料: 春にしん 塩こしょう おろししょうが おろしにんにく 日本酒...
- 5,763
- 109
- 6
- 2
- 保存
お鍋で作ったローストビーフは しっとりジューシー フライパンに蓋をしてもOK オ...
材料: 牛肉ブロック もも肉など 塩コショウ にんにく ローズマリー...
- 454
- 121
- 3
- 16
- 保存
- 4,771
- 74
- 5
- 3
- 保存
甘辛さと酸味があとひく美味しさ 残りがちなスイートチリソースの消費も出来るウマウ...
材料: 白菜 鱈 ブイヨン ナンプラー スイートチリソース レモン汁...
- 28,773
- 150
- 15
- 20
- 保存
冷蔵庫の奥にあったスイートチリ 五香粉 ブラックタイガー 生塩糀でしっとりプリプ...
材料: ブラックタイガー 生塩糀 スイートチリソース 五香粉 アスパ...
- 251
- 111
- 1
- 19
- 保存
- 10,444
- 36
- 1
- 2
- 保存
お昼ご飯に スイートチリはサラダ以外にも使えるからすごく便利です スイートチリだ...
材料: 鶏モモ肉 きゅうり 醤油 スイートチリソース ニンニクチュー...
- 723
- 18
- 3
- 保存
