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Snapdishの料理写真:こんにゃくステーキ✨ネギ塩ダレ

前菜にぴったりのヘルシーなこんにゃくのステーキ✨

さっぱりしたネギ塩ダレを絡め、ちょっぴり牛タン風に仕上げました😂

こんにゃくに含まれるグルコマンナンは、消化吸収をゆっくり行い、血糖値をあげにくくする作用があります☺

糖尿病対策や便秘解消のほか、セラミドパワーで乾燥肌対策もできちゃいます🎶
こんにゃくステーキ ネギ塩ダレ 前菜にぴったりのヘルシー...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 こんにゃく こんにゃくステーキ ...
材料: こんにゃく 片栗粉 A 醤油 砂糖 ごま油 おろしにんにく ...
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冷え対策に 生姜生活始めました ジンジャーシロップもいろいろなレシピがあって い...
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Snapdishの料理写真:炊飯器でとろとろにした牛スジハヤシライスのポーチドエッグのせ😍
炊飯器でとろとろにした牛スジハヤシライスのポーチドエッグ...
週末は チャージです 今回はアメリカ産の牛スジを炊飯2度掛けでトロトロにしたハヤ...
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Snapdishの料理写真:大葉にんにく醤油〜♪ 色々つかえて便利♡
大葉にんにく醤油 色々つかえて便利
畑の大葉の丈が伸びて摘みやすい 小さなバッタチームを手で払いながらせっせと収穫 ...
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Snapdishの料理写真:椎茸と長芋のピリ辛焼きびたし
椎茸と長芋のピリ辛焼きびたし
こんばんは またもや地味スナップですが 今日は七味を入れたピリ辛の焼きびたしです...
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揚げずにチキン南蛮
揚げ物したくない 胸肉安い ということで
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Snapdishの料理写真:長芋とカリカリじゃこベーコンの
    ツナめんつゆ和え*
長芋とカリカリじゃこベーコンの     ツナめんつゆ和え
またまた簡単な思い付きお料理が出来上がりました 茹でて粗めに潰した長芋に カリカ...
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Snapdishの料理写真:タンタン麺🍜
タンタン麺
以前モニターでユウキ食品さんの調味料を頂いてから我が家で時々登場する坦々麺 早く...
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Snapdishの料理写真:いつでも缶タン♪
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いつでも缶タン さば缶と夏野菜のアヒージョ
さば缶で 楽々おつまみ 家にあるもので 簡単アヒージョ出来上がり o O o
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Snapdishの料理写真:4/27 男子高校生弁当  👳キーマカレー&タンドリーチキン弁当 ☆簡単タンドリーチキンのレシピ
4 27 男子高校生弁当 キーマカレー タンドリーチキン...
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イタリアンソーセージと八丁味噌のナポリタン
赤味噌とトマトの組み合わせは癖になりそう やっぱナポリタンは太麺のスパゲットーニ...
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Snapdishの料理写真:スパゲッティナポリタン
スパゲッティナポリタン
今日はこれ
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おぼろ豆腐風スープ
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Snapdishの料理写真:牛タンの蒸し焼き
牛タンの蒸し焼き
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材料: 牛タン薄切り 細もやし 玉ねぎ ピーマン
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