週末はちょっと食べ過ぎたので 今夜は軽くヘルシーな和えものにしました ソースは唐...
材料: 鶏胸肉 水菜 粉末唐辛子 炒りごま すりごま 醤油 砂糖 オ...
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半端な筍を使い切りたくて 家にあったもので適当に考えました 肉味噌はすり胡麻とラ...
材料: 焼きそば麺 油 豚ひき肉 おろし生姜 おろしにんにく みりん...
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おはようございます これから出社ですがアップしまーす o オツシリーズもようやく...
材料: こんにゃく 黒いやつ 豆板醤 コチュジャン 蜂蜜 ネギみじん...
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いつものお素麺を韓国風にっ ピリ辛だけど 卵がとろ と絡んでイイ感じっっ ごま油...
材料: 素麺 きゅうり 温泉卵 コチュジャン ごま油 酢 麺つゆ 炒...
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北海道の友人から頂いた鮭節を使って 鮭節のお出汁 羅臼のおぼろ昆布のおすましと ...
材料: 鮭節 とろろ昆布 ご飯 ピザ用チーズ 胡麻 白でも黒でも可...
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びんちょう鮪のサクを買ったので 家にある春野菜と合わせて満足の一皿 友達から頂い...
材料: びんちょう鮪サク アスパラ スナップエンドウ 茹で筍 ミニト...
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レンジで5分加熱するだけの 手抜き料理 でも美味しい
材料: 鶏胸肉 AJINOMOTOお肉を柔らかくする粉 粉末昆布出汁...
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作り置きしてる蒸し鶏にひじきを加えてごまマヨ醤油で和えました 和え物と冷奴で立派...
材料: 豆腐 ひじき 乾燥 蒸し鶏 しょうゆ マヨネーズ 白すりごま...
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昨夜は サングリアでちょい飲みを 市販のスモークチキンと テンション上がる おし...
材料: ごま みそ マヨネーズ オリーブオイル 牛乳 はちみつ
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