冬瓜はクセもなく水っぽいばかりの野菜 しかし利尿効果は抜群 食後1時間くらいで頻...
材料: 唐辛子 胡麻油 ニンニク 微塵 生姜 すりおろし 花山椒 ひ...
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海老と胡桃の炒飯 材料 エビ 胡桃 ネギ ニンニク ごま油 酒大1 醤油大1 作...
材料: 豚バラ肉150g 干し椎茸3枚分 生姜2分の1かけ ネギ2分...
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手作りチキンスープと使って 簡単に家で薬膳火鍋が作れるのでおすすめです
材料: 白キクラゲ きくらげ クコの実 ナツメ 鶏むね肉 唐辛子 花...
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今日の薬膳スープは冷えた胃を優しく温めるスープ 手頃な食材で簡単に出来上がりまし...
材料: 鳥もも肉 長ネギ 白い部分煮込み用 青い部分トッピング用 ニ...
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薬膳の勉強を始めたので 健康野菜に目が行きます 菊芋は自然のインスリンと言われ ...
材料: 菊芋 ブロックベーコン ソーセージ クレージーソルト 黒胡椒...
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おうちごはん 晩ごはん お腹ペコリン部 Twitter家庭料理部 薬膳的に熱を取...
材料: 挽き肉 冬瓜 ニンニク
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昨日は待ちに待った初のデートでした ドキドキしながら待ち合わせの台湾薬膳鍋のお店...
材料: じゃがいも ゴルゴンゾーラ 豆乳 バター 玉ねぎ エリンギ ...
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今朝は 家族が出かける時には大雨で困りました 夫が車で送ってくれたのですが 近い...
材料: 鶏むね肉 塩 胡椒 薄力粉 A 薄力粉 A 片栗粉 B 溶き...
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昨日から煮込んでた肉骨茶が出来上がり 朝からすする 寒い山形の朝でも身体ポカポカ...
材料: スペアリブ ガラスープ ニンニク 生姜 ブラックペッパー ホ...
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