辛さが足りない場合は調味料を加える時にレッドペパーを追加して グリルする野菜 添...
材料: 鶏肉 好みの部位 カレー粉 ヨーグルト 無糖 にんにく 玉ね...
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冷凍ストックしている鶏胸肉と茄子とズッキーニ しめじを揚焼きして ピリ辛甘酢に漬...
材料: 鶏胸肉 茄子 ズッキーニ シメジ 醤油 きび砂糖 味醂 酢 ...
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毎日ホントに暑いですね 何かさっぱりおかずを作ろうと思って 胡瓜と冷凍してた茗荷...
材料: 胡瓜 茗荷 醤油 酢 胡麻油 きび砂糖 白胡麻 塩胡椒
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つくってみたかったオイマヨ味で アスパラを使った炒めものを作りました オイスター...
材料: 鶏胸肉 小 塩糀 生姜チューブ アスパラガス えのきたけ マ...
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帰りが少し早かったので 朝のうちに冷蔵庫で戻しておいた胸鶏肉に塩糀を塗って 1時...
材料: 鶏胸肉 塩糀 片栗粉 いんげん 粒マスタード 蜂蜜 レモン汁
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漬けて焼くだけ 失敗無しの絶品ローストチキンです 100均のハーブとポッカレモン...
材料: 骨付き鶏もも肉 レモン汁 みりん 醤油 砂糖 鶏ガラスープの...
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