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ヘルシー 高タンパク キレイになれる中華が誕生 キノコ入りの鶏むね肉団子を脂肪燃...
材料: 鶏ひき肉 ムネ えのき ピーマン 玉ねぎ ミニトマト A 鎮...
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大豆のお肉にナス トマト 豆腐 カラーピーマン等を入れて具沢山の麻婆豆腐を作りま...
材料: 大豆のお肉 スライスタイプ ナス トマト 豆腐 カラーピーマ...
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こんにちは へとへとになって帰ってきました 笑 3 月に1度名古屋の病院に定期検...
材料: ピーマン 豚肉 酒 塩 胡椒 片栗粉 オイスターソース 醤油...
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こんばんは 昨日 とくちゃんが絶賛していた ぶりさんの黒酢炒め 豚肉嫌いの私も食...
材料: 豚肉薄切り 酒片栗粉塩 ズッキーニ 茄子 赤ピーマン シャン...
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こんばんは 今日の夕食は冷蔵庫にある物で やる気nothingなので 簡単に作っ...
材料: 豚こま ピーマン 小 人参 蓮根 刻みにんにく 酒 醤油 ダ...
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