根菜を醤油だけで煮る 基本の煮物です 2歳の息子も大好き 具材はあるもので大丈夫...
材料: 人参 牛蒡 蓮根 大根 玉ねぎ 厚揚げ 醤油 干し椎茸 干し...
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たまにこうゆうものが食べたくなっちゃいます 天然酵母のパンで作ったよ バーガー風...
材料: パン お好みのものを 玄米 長芋 玉ねぎ マッシュルーム 塩...
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日新製糖さんの きび砂糖 モニターに当選 ありがとうございます 実は いつも使っ...
材料: きび砂糖 キスケ糀 まんま スパイスワンさんのお出汁
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簡単すぎる 美味しくてお腹一杯になりました from 山王病院の女性ホルモンでキ...
材料: 油揚げ おから ヒジキ 乾燥 人参 ねぎ みょうが 胡麻油 ...
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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー 牛肉と大根のバターしょうゆ炒め ...
材料: ブロッコリー 小房に分ける 大根 8mmいちょう切り 牛肉ス...
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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー もやしと牛肉のごまねぎあえ 1日...
材料: 人参 細切り にら 3cm 青ネギ 小口切り もやし 牛肉ス...
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うん うん 大成功 めっちゃ美味しい 大豆のお肉とも相性抜群でした こちらのミン...
材料: ズッキーニ 玉ねぎ 大豆のお肉 ミンチタイプ ミックスチーズ...
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昨夜のベジソーセージを使って炒飯です 小豆玄米は一昨日の残りです まだありました...
材料: 小豆玄米ご飯 ベジソーセージ 醤油
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