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ゆっこちゃんにいただいたチアシード カボチャディップにいれてみたよ プツプツ食感...
材料: カボチャ プレーンヨーグルト マヨネーズハーフ はちみつor...
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こちらこそ お久しぶりです 私もアップが精一杯で まとめモグしました SDで募集...
材料: トマト 角切り かぼちゃ 角切り グリーンリーフ 食べやすい...
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残ったフレンチドレッシングで鶏肉のマリネ焼きを作りました 下味の効いたマリネ焼き...
材料: 鶏むね肉 ユウキ食品のフレンチドレッシング 玉子 飲むヨーグ...
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GABAN手作りカレー粉セット カレー スパイス 朝の6時に目覚めて作り始めたカ...
材料: GABAN手作りカレー粉セット 玉ねぎ 人参 ローリエ あれ...
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腸の調子がどうも宜しくないなぁ って時に頼る1品 玉ねぎの食物繊維が ヨーグルト...
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野菜がたっぷり食べられるサラダです 好みでハム等を加えても美味しいです
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糖質オフメニュー 日目 お米 パン 小麦 じゃがいもなどの糖質の高いものは抜く糖...
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プレーンヨーグルトソースはマヨネーズ マスタード合わせました ピンクペッパーが...
材料: アボガド ベーコン レタス 玉ねぎ プレーンヨーグルト マヨ...
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