今週の健康応援メニュー ヘルシーカレー 今日は 雑穀ごはんのカレーライス ごはん...
材料: カレールウ 牛肉スライス 玉ねぎ いちょう切り じゃが芋 一...
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ごはんを雑穀米にして 噛みごたえをプラスし しっかり噛んで食べることで 満腹感を...
材料: カレールウ 牛肉スライス 玉ねぎ いちょう切り じゃがいも ...
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年末に向けて冷凍庫を整理していると 何時ぞや のコストコチキンとパイシートを発掘...
材料: 冷凍パイシート 牛乳 チキンスープ チキン グリンピース 玉...
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とろとろに煮込んだ牛スジ肉とほくほくと甘味のある根菜 市販のルウを使う場合でも ...
材料: 牛スジ肉 人参 じゃがいも 玉ねぎ 水 トマト缶 ローリエ ...
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辛いのが苦手な子供でも大丈夫なカレー鍋 冷蔵庫の残り物をザクッと切ってお鍋に入れ...
材料: 鶏モモ肉 白菜 舞茸 エリンギ 人参 大根 うどん だし醤油...
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夏のジャー倶楽部第2弾 ランチ組のアキーバちゃん 倶楽部の皆さま どうぞよろしく...
材料: 牛や鶏などお好みの挽肉 玉ねぎ カレーのルウ トマトの水煮缶...
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きのうファームで大きなキャベツを買えたので 今日の夕食はロールキャベツにしました...
材料: キャベツ 豚ひき肉 玉ねぎ にんじん パン粉 牛乳 塩 水 ...
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幸せ料理研究家こうちゃんのレシピです 暑い夏にぴったり 火を使わないで作れるレシ...
材料: バーモントカレー 中辛 ごはん ツナ缶詰 トマト 種をとって...
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私は野菜が苦手で 野菜を食べる時はいつも原型をとどめないくらい煮込んでしまいます...
材料: タマネギ パプリカ セロリ キャベツ ホールトマトなかったの...
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