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健康診断で3打数2安打の大活躍だった私は 生活習慣病が生活習慣になってきたので ...
材料: ペンネ 一番太いもの タリアテッレ 2人前 生鮭 生クリーム...
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大豆のお肉をプルコギ風に味付け トッポギものせて アーモンドミルクホワイトソース...
材料: 小麦粉 バター アーモンドミルク ダシダ 大豆のお肉 ブロッ...
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こないだの夕飯 生地を重ねすぎた 4 5人前くらい出来たんじゃ てなくらいボリュ...
材料: ミートソース 牛ひき肉 玉ねぎみじん切り ニンニクみじん切り...
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でっかいかぼちゃをくり抜いて ハンバーグのタネを詰め詰め 上にホワイトソース チ...
材料: ひき肉 しんたまご 玉ねぎ パン粉 かぼちゃ ピザチーズ ホ...
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ホワイトソースさえ作ればあとの材料は下準備が楽チン 今から買い物に行っても間に合...
材料: かぼちゃ 皮と種をとり薄切り ラザニア 牛肉ひき肉 タマネギ...
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いつもお立ち寄り ありがとうございます 久しぶりに チーズスフレドリアを作りまし...
材料: レンチンケチャップライス ニンニクみじん切り 玉ねぎみじん切...
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おはようございます 母の日は贅沢に海老さんゴロゴロ リッチにとろ んとクリーミー...
材料: エビ大きめ一口大に切っておく 玉ねぎスライス コーン ブロッ...
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昨夜の焼き鮭をリメイク 里芋 しいたけ ほうれん草の明太マヨも入れて 和風グラタ...
材料: 親芋 人参 生椎茸 玉ねぎ ほうれん草の明太マヨ 塩鮭の焼い...
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忙しさにかまけて応募してなかった のですが ありがとうございます また使えて幸せ...
材料: サーモン ほうれん草 玉ねぎ 牛乳 甘酒 バター 小麦粉 味...
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豆乳と米粉でホワイトソースを作り じゃがいもと合わせ 玄米シュレッド乗せて焼きま...
材料: ホワイトソース 豆乳 米粉 塩 胡椒 貝柱だし じゃがいも ...
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