栄養満点で低カロリーなうなぎを 1杯目はそのまま 2杯目はたっぷり薬味で 3杯目...
材料: 鰻の蒲焼 米 鰻のたれ 酒 しょうが 万能ねぎ みょう...
- 4,803
- 125
- 1
- 5
- 保存
- 103
- 24
- 1
- 1
- 保存
野菜たっぷり イカたっぷりのタラコソースでサラスパを和えました 彩りもボリューム...
材料: 早ゆでスパ 1分 スルメイカ タラコ きゅうり トマト オリ...
- 1,387
- 24
- 1
- 保存
フレッシュバジルの消費に務めました コリコリ砂肝と ほっくり出汁を吸ったポテトが...
材料: 砂肝 じゃが芋 にんにく 鷹の爪 バジル エリンギ 塩 胡椒...
- 3,083
- 192
- 12
- 43
- 保存
豚肉をカリカリに焼くことで余分な油が出るので 少量の油でヘルシーにカリッと焼けま...
材料: 豚バラ スライス キムチ キャベツ 玉ねぎ 万能ねぎ にんに...
- 1,359
- 42
- 1
- 2
- 保存
- 4,595
- 100
- 1
- 4
- 保存
- 825
- 12
- 1
- 保存
煮物はレシピ書いてみました タモさんのピーマン はクックパッドを参考にしました ...
材料: A 鶏ひき肉 A 卵 A 片栗粉 A おろししょうが A 塩...
- 3,079
- 16
- 1
- 保存
さば 少し炒め過ぎたけどカリッとジューシー お魚系パスタでレストランっぽい味 か...
材料: スパゲッティーニ 万能ねぎ さば 半身 赤とうがらし にんに...
- 2,204
- 102
- 3
- 9
- 保存
単純明快な味だけに 素材にこだわりました おいしかったですよ vぜひお試しを
材料: ステーキ用牛肉 にんにく バター ご飯 万能ネギ オリーブ油...
- 1,123
- 27
- 1
- 保存
今日は早朝からサーフィン へ午後は悪天候の中で打ちっ放しの練習へ 会合は台風の為...
材料: 高野豆腐 干し椎茸 椎茸の戻し汁と合わせてだし汁 白だし 豚...
- 2,191
- 57
- 22
- 保存
マルコメタイアップ投稿 鰹タタキ はぽん酢と思いがちですが 塩たたきもおいしくて...
材料: かつおタタキ 塩麹パウダー 胡麻油 万能ねぎ 小口きり 塩麹...
- 166
- 106
- 1
- 7
- 保存
