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Snapdishの料理写真:オム野菜で糖質オフ
オム野菜で糖質オフ
昨日のご飯は 家族の皆はオムライス 私の分はレシピの途中から ご飯を大根のみじん...
材料: 豚ひき肉 人参 玉ねぎ パプリカ 大根 ブロッコリーの茎 ケ...
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Snapdishの料理写真:♯622 タンメン♪
622 タンメン
飲み干したくなるあっさりスープ 野菜いっぱいの簡単タンメン
材料: キャベツ 小松菜 人参 きくらげ しめじ 豚バラ 水 鶏ガラ...
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Snapdishの料理写真:人参と白菜のおからサラダ~白菜と人参の汁はおからに吸わせよう
人参と白菜のおからサラダ 白菜と人参の汁はおからに吸わせ...
人参と白菜は調味料いれたら水分がでる そこに栄養いっぱい酵素たっぷりん なので ...
材料: 白菜 人参 ポン酢醤油 マヨネーズ
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Snapdishの料理写真:みーちゃんの晩御飯(お野菜つくね/人参のチーズかぼちゃ和え/きな粉おにぎり)
みーちゃんの晩御飯 お野菜つくね 人参のチーズかぼちゃ和...
クマさんつくねは食べる直前に切りました
材料: お野菜つくね 小松菜 じゃがいも 挽き肉 豆腐 人参のチーズ...
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Snapdishの料理写真:さつまいもと蓮根のデリ風
さつまいもと蓮根のデリ風
年内にサツマイモ消費するぞぉ 笑
材料: さつまいも 蓮根 片栗粉 醤油 砂糖 米酢 白ごま
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Snapdishの料理写真:生鱈の大葉巻きオーブン焼き🍻
生鱈の大葉巻きオーブン焼き
熱々を取り分けて頂きましょう
材料: 生鱈 大葉 塩胡椒 小麦粉 溶き卵 パン粉
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Snapdishの料理写真:マカロニサラダ
マカロニサラダ
熱いうちに玉ねぎを絡めて すし酢で味をいれるのがポイントです
材料: マカロニ 玉ねぎ きゅうり 人参 ハム すし酢 マヨネーズ ...
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Snapdishの料理写真:鮭の南蛮漬け
鮭の南蛮漬け
大好物の南蛮漬け 味がなじむ翌日がさらに美味しい
材料: 鮭 軽く塩コショウ 片栗粉 玉ねぎ 人参 赤唐辛子 輪切り ...
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Snapdishの料理写真:きのこと牛肉のチャプチェ風
きのこと牛肉のチャプチェ風
秋の健康診断の前です 体調を整えていきましょう ノ
材料: 春雨 生しいたけ スライス えのき もやし ピーマン 細切り...
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Snapdishの料理写真:炊飯器で鶏むね肉の夏みかん🍊煮込み
炊飯器で鶏むね肉の夏みかん 煮込み
家にあった夏みかん消費に作ってみました レシピはとりあえず載せましたが夏みかんだ...
材料: 鶏胸肉 塩麹 玉ねぎ スライス 人参 酒 夏みかん 果肉のみ...
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Snapdishの料理写真:厚揚げサンド♪
厚揚げサンド
先日 デパ地下のお豆腐屋さんで厚揚げサンドが何種類か並んでいました きょうは う...
材料: 厚揚げ 絹揚げ ヒジキ 人参 れんこん 油揚げ 砂糖 酒 醤...
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Snapdishの料理写真:ライ麦パンサンドです。甘めでスパイシー♪カレー風味のさつまいもサラダを挟んで☆
ライ麦パンサンドです 甘めでスパイシー カレー風味のさつ...
実際は サラダとして頂いた次の日の 余りモノの活用が多いですw でも ボリューミ...
材料: パン カンパーニュ スライス バター レタス ゆで卵のスライ...
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Snapdishの料理写真:テビチ煮
テビチ煮
今日は テビチ 豚足 を煮ました 味付けは ちょっと前の沖縄旅行で買ってきた う...
材料: テビチ うちなー万能醤油 ほんだし 水 昆布 にんじん 下茹...
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Snapdishの料理写真:焼きおにぎり〜
焼きおにぎり
焼きおにぎりにチーズと 紫蘇の実ごぼう生姜人参を混ぜてめんつゆに漬けたものをトッ...
材料: しその実 適量 人参 適量 生姜 適量 ごぼう 適量 麺つゆ...
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