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Snapdishの料理写真:★たっぷり野菜のタルタルソースで♪柔らかでヘルシーなチキン南蛮風★
たっぷり野菜のタルタルソースで 柔らかでヘルシーなチキン...
我が家の定番の甘酢らっきょう入りタルタルソースを 野菜の甘酢漬けversionで...
材料: 鶏胸肉 液体塩麹 片栗粉 ゆで卵 マヨネーズ 野菜の甘酢漬け...
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Snapdishの料理写真:豚と鶏肉のつくね
豚と鶏肉のつくね
夕飯のおつまみに作りましたが 焼きたてのジューシーな姿につまみ食い 美味しい あ...
材料: 豚挽き肉 鶏もも挽き肉 生姜 人参 ゴボウ 塩レモン 胡椒 ...
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Snapdishの料理写真:みーちゃんの晩御飯(ひじき入り卵焼き/お浸し風/しらすと色々おにぎり)
みーちゃんの晩御飯 ひじき入り卵焼き お浸し風 しらすと...
レンジでチンする卵焼き
材料: 卵黄 豆乳 ひじき じゃが芋 人参 人参 カボチャ 鰹節 ゴ...
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Snapdishの料理写真:さば缶で味噌豆乳スープ
さば缶で味噌豆乳スープ
忙しい時にすぐ作れて栄養も なメニュー 具も冷蔵庫に残ってる野菜でOK 今回は残...
材料: 鯖水煮缶 茹でたけのこ 人参 おろし生姜 水 味噌 無調整豆...
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Snapdishの料理写真:シーフードカレー
シーフードカレー
今月の 健康応援メニュー のテーマは カレーライス カロリーを抑えたり 早食いを...
材料: えび いか 小柱 サラダ油 玉ねぎ 薄切り 人参 乱切り し...
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Snapdishの料理写真:中華鍋
中華鍋
あっさりなんだけど 野菜いっぱいのヘルシー鍋 コクがもっと欲しいなら ごま油を少...
材料: 水 鶏ガラスープ 粉末 コンソメ 固形 塩 醤油 豚 鶏モモ...
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Snapdishの料理写真:シーチキン、根菜の混ぜご飯
シーチキン 根菜の混ぜご飯
ご飯が余ったので混ぜご飯にしてみました
材料: 乾燥ひじき ごぼう シーチキン 麺つゆ 砂糖 生姜
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Snapdishの料理写真:肉じゃが 調理日9/24
肉じゃが 調理日9 24
こちらこそありがとうございます これから沢山作れるように頑張るのでよろしくお願い...
材料: 豚バラ薄切り 醤油 砂糖 料理酒 みりん ジャガイモ 玉ねぎ...
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Snapdishの料理写真:ビビンバ(비빔밥)
ビビンバ
初投稿の新参者ですが よろしくお願いします
材料: 牛肉 細切れ ほうれん草 ゼンマイ 人参 モヤシ 卵黄 土筆...
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Snapdishの料理写真:塩肉じゃが
塩肉じゃが
塩麹を牛肉に揉み揉みしてこんぶ茶を加えた塩味肉じゃが 時々醤油味じゃなく塩味の肉...
材料: 牛薄切り肉 じゃがいも 人参 玉ねぎ 白滝 白ネギ アスパラ...
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Snapdishの料理写真:春キャベツの糀甘酒漬け
春キャベツの糀甘酒漬け
柔らかで食べやすい春キャベツと甘いお味の雪下人参ときざみ昆布と鷹の爪を使って漬け...
材料: 春キャベツ 雪下人参 塩 きざみ昆布 鷹の爪 糀甘酒ゆずブレ...
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Snapdishの料理写真:オムライス
オムライス
初投稿です フォローなどよろしくお願いします
材料: 卵 ご飯 ケチャップ 具材 人参 肉類等 マヨネーズ 塩コシ...
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Snapdishの料理写真:パラパラチャーハン🐙たこ焼き味
パラパラチャーハン たこ焼き味
味付けタコの缶詰があったのでチャーハンを作ってみました これがなんだか青のりをか...
材料: たこの缶詰 人参 卵 ウスターソース 青のり ご飯
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Snapdishの料理写真:ヘーゼルナッツとマッシュルームの栄養満点ポタージュ
ヘーゼルナッツとマッシュルームの栄養満点ポタージュ
野菜たっぷりのヘーゼルナッツポタージュスープ 満足のいくスープができてテンション...
材料: ヘーゼルナッツ アスパラ 玉ねぎ にんにく マッシュルーム ...
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